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吃什么緩解秋燥

女, 65歲

2019-12-17 1310次

病情描述:

吃什么緩解秋燥

醫生回答

病情分析:

秋燥患者可以多吃一些梨、大棗、菊花、百合、板栗、核桃、蘿卜、銀耳、蓮藕、百合、梨、蘋果、柿子、香蕉等,不吃或少吃辛辣、煎炸、燒烤類食品,如生姜、辣椒、花椒、桂皮、及酒等。

意見建議:

患者要早睡早起,使肺氣不受秋燥的損害。積極參加體育鍛煉,提高心肺功能和耐寒能力。按時休息,保證充足睡眠。

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