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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 41720次

• 食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解

  食物寒涼引起腸胃不適可通過物理治療、應(yīng)用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來寒濕侵犯人體，導(dǎo)致脾胃功能運(yùn)化失調(diào)，隨著脾胃功能運(yùn)化失調(diào)加重，患者往往會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃部脹滿、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、大便不成形的癥狀，此時(shí)可通過物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內(nèi)寒濕重，可以至正規(guī)醫(yī)院的針灸科或中醫(yī)科就診，由專業(yè)的醫(yī)師通過刮痧、拔火罐的方法將體內(nèi)的寒濕通過皮膚組織滲透出來，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進(jìn)行物理治療的同時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物來緩解癥狀，臨床常見的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應(yīng)用藥物一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可私自應(yīng)用。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  02:07
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-08 23820次

• 什么食物可以緩解秋燥
  進(jìn)入秋季以后由于空氣中濕度降低進(jìn)而容易引起干燥，尤其表現(xiàn)為容易引起咳嗽，上呼吸道感染等癥狀。因此，在平時(shí)的飲食中可以適當(dāng)增加以下食物進(jìn)而緩解秋燥。首先就是多吃一些水果，包括梨、蘋果、火龍果等。由于梨，蘋果以及火龍果均含有大量的水分等，通過增加這些水果的攝入可以為機(jī)體增加水分的攝入，進(jìn)而減輕秋燥的感覺。同時(shí)梨對(duì)于機(jī)體秋燥咳嗽也有較好的療效。第二方面，就是要增加新鮮蔬菜的攝入，包括芹菜，油菜，大白菜，西紅柿，薏苡仁等。由于新鮮蔬菜中含有較多的維生素C等，可以減輕秋燥感覺，所以要增加蔬菜攝入。第三方面，就是平時(shí)要選用一些薏苡仁、蓮子熬粥，以緩解秋燥。多喝粥可以減輕機(jī)體秋燥的感覺。
  語音時(shí)長 01:21”
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-07 13749次

• 吃什么可以緩解秋燥
  秋燥時(shí)可以吃一些涼性或者偏寒性的食物，能夠起到清熱滋陰，瀉火，涼血解毒的功效，如綠豆，苦瓜，冬瓜，茄子，西瓜，香蕉，白菜，竹筍，蓮子，豆腐，梨，花生，菠菜，白蘿卜等。若是出現(xiàn)咳嗽癥狀，可以用川貝母5克，雪梨1枚，冰糖適量水煎服代茶飲，能夠起到清熱潤肺的功效。亦可以口服中成藥，養(yǎng)陰清肺顆粒，能夠起到潤肺養(yǎng)陰的功效。若是癥狀較重的患者，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。平時(shí)要少食辛辣刺激油膩性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則的話會(huì)加重秋燥癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 2499次

• 什么食物可以緩解秋燥
  病情分析：秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，多喝白開水和蜂蜜水，還可以吃一些梨，葡萄，柿子，銀耳，芡實(shí)，百合，蓮藕，芋頭，白蘿卜等食物進(jìn)行緩解。如果癥狀比較，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-09 1402次

• 吃什么可以緩解秋燥
  病情分析：秋燥分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。主要癥狀有鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，按時(shí)休息，不吃生冷刺激性食物，多補(bǔ)充水分，可以在水中放點(diǎn)鹽，防止水分流失，可以多吃一些雪梨銀耳羹，蓮藕排骨湯，甘薯山藥粥等食物進(jìn)行緩解。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-09 1201次

• 什么食物可以緩解秋燥
  秋季氣候干燥，人體易受燥氣影響，出現(xiàn)上火、皮膚干燥等癥狀。為緩解秋燥，可通過合理飲食與藥物調(diào)理來改善。以下是一些建議的食物與藥物，幫助大家在秋季保持身體濕潤與健康。一、食物選擇1、水果類：葡萄、柚子、梨等水果具有清涼潤燥的功效，富含維生素，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 秋燥吃什么食物好
  秋季氣候干燥，人們?nèi)菀赘械娇诟缮嘣铩⑵つw干燥，甚至出現(xiàn)干咳等癥狀。為了緩解這些癥狀，可以通過調(diào)整飲食來潤燥。以下是一些建議的食物，可以應(yīng)對(duì)秋燥：首先是梨，梨具有清熱潤燥、生津止渴的功效，對(duì)于緩解秋燥引起的咽喉干癢、干咳等癥狀效果顯著。其次是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次