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• 腰椎骨折可以側臥睡覺嗎

  腰椎骨折病人在未康復之前不建議側臥位睡，對采用保守治療的腰椎骨折，要以臥床休息為主，一般只能采用仰臥位，睡硬板床。腰部骨折部位還要墊軟墊或者枕頭，才能夠通過腰部過伸、牽拉，前韌帶收縮，使骨折恢復原來的高度或者高度升高。如果經常采用側臥位，則容易造成前縱韌帶處于松弛狀態，無法將壓縮的椎體牽開，也不能夠起到復位的作用，將來會遺留腰椎楔形變、生理曲度變小、駝背、畸形，甚至損傷馬尾神經導致馬尾神經綜合征等。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4600次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19629次

• 睡覺側臥能改善斜視嗎
  睡覺時側臥并不能改善斜視。斜視是眼科常見疾病，通常是由于先天發育異常或者眼部受到外傷等原因導致控制眼球運動的眼外肌功能出現紊亂，使雙眼的視線方向不處于平行狀態。當一只眼睛平視正前方的目標時，另一只眼睛出現偏斜，會引起明顯的外觀異常，同時有可能造成患者出現看東西重影以及弱視等并發癥。目前治療斜視主要是通過斜視矯正手術來進行改善，手術可以改變眼外肌的張力，并且移動眼外肌在眼球壁的附著點位置，從而使雙眼的位置恢復到正常，視線恢復到平行。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-03-18 2070次

• 股骨頭壞死要側臥睡覺嗎
  股骨頭缺血性壞死是一種常見病，也是一種多發病，有可能是長期使用激素類的藥物引起的，過度的飲酒也有可能導致股骨頭缺血性壞死。股骨頭骨折，股骨頸骨折也會破壞股骨頭的血液供應，從而出現股骨頭壞死。這種疾病會導致髖關節的疼痛以及功能障礙，在早期的時候疼痛不是很嚴重，積極的注意休息就會得到很好的減輕甚至疼痛消失。在臥床休息的時候可以平躺著休息，也可以趴著睡覺，也可以側躺著休息，但是在側躺著休息的時候出現了股骨頭壞死的那一側要在上方，避免局部受到壓迫，有可能會導致股骨頭缺血性壞死導致的疼痛癥狀更加明顯。還可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-30 3357次

• 側臥睡覺胯骨疼怎么回事
  病情分析：這種情況很可能是在睡覺時姿勢不正確，而導致側身的胯骨部位壓力過重，所以就會引發疼痛。其次也可能與腰椎疾病，比如腰椎間盤突出病因素有關。意見建議：建議患者平時應保持正確的睡姿，日常生活中應避免勞累過度。對于疼痛的部位可以采取按摩的方式緩解癥狀，飲食方面可多吃含有蛋白質和鈣元素的食物。建議患者清淡飲食，避免消化不良、腹脹等并發癥。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-05-07 3106次

• 股骨頭壞死要側臥睡覺嗎
  病情分析：股骨頭壞死可以側臥睡覺。但是要注意，股骨頭壞死的那一側要在上方，避免局部受到壓迫，導致股骨頭缺血性壞死，疼痛更加明顯。休息的時候除了側臥，還可以平臥或者是趴著睡覺，只要壞死一方不受到壓迫就可以了。意見建議：股骨頭壞死，在平時也應該要注意減少關節負重，避免長時間的走路或者是站立。平時應該戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，避免劇烈的運動。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-07-02 1903次

• 睡覺應該左側臥還是右側臥
  在探討睡眠姿勢對健康的影響時，醫學研究表明，右側臥位相較于左側臥位，更有助于維護人體健康。這一結論基于多個方面的考量，包括心臟負擔、消化功能、睡眠質量以及特定人群如孕婦和病患的特殊需求。1、心臟負擔：右側臥減輕心臟負擔。心臟位于胸腔左側，右
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 睡覺應該左側臥還是右側臥
  睡覺應該右側臥位比較好。因為右側臥位，微曲雙腿，心臟處于高位，不容易受壓迫。右側臥位能夠讓更多的氧氣進入體內，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。在右側臥位的時候，身體比較容易放松，有利于消除疲勞。如果采取左側臥位，很容易壓迫心臟，導致出現呼吸困難的癥狀。人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而宜，側
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 1253次