問失眠吃什么菜好
病情描述：
失眠吃什么菜好
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病情分析：
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-20 2892次
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吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。
01:03
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 9417次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有效調節神經衰弱的。患者在日常的生活里一定要多吃一些豆制品類的食物，乳制品類的食物，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在飲食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃過于油膩性的食物。失眠可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，在日常的生活里也要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，這樣都是可以有效的輔助治療失眠。語音時長 01:19”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-20 4128次
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感冒吃什么菜好對于感冒的人，如果是風寒感冒，一般可以多吃一些溫熱的或者性平的食物，一般沒有特別忌口的蔬菜，可以吃一些青菜，赤小豆或者是莧菜，空心菜等。風熱感冒的人可以食用一些寒涼的食物，像豆腐、菠菜，感冒期間飲食要以清淡為主，容易消化，盡量不要吃葷，如果吃得過于油膩，葷腥，不容易消化，還可能會使病情進一步加重的。語音時長 1:09”
李恒
主治醫師濟南市中心醫院
2018-10-04 22460次
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腹瀉吃什么菜好病情分析：如果有腹瀉的現象，可以適量的吃一些馬齒莧或者扁豆這類的蔬菜，具有澀腸止瀉的作用，對于緩解腸炎有著一定的作用。意見建議：有腹瀉的現象，應該注意保暖，注意清淡飲食，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。平時還需要注意適量的多喝溫水，也可以適量的喝一些淡鹽水補充水分。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-16 1304次
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咳嗽吃什么菜好病情分析：咳嗽吃一些新鮮的蔬菜比較好，比如生菜、芹菜、油菜、黃瓜、西紅柿、苦瓜、圓白菜、西葫蘆等。咳嗽是常見癥狀，一般是由于著涼感冒引起的，或者是由于支氣管炎、肺結核、急性肺炎引起的，患病后需要少吃一些辛辣刺激性的食物。意見建議：咳嗽需要積極就醫，完善痰液分泌物檢查、胸片檢查以及其他檢查，了解咳嗽的康復和患病情況。然后正確使用頭孢拉定、頭孢地尼、鹽酸氨溴索等這類抗炎、止咳類藥物治療。
趙吉慶
主治醫師濱州市結核病防治院
2023-08-26 1001次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
吳茜
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 225次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-27 46次
