問減肥期間能吃山竹嗎
病情描述：
減肥期間能吃山竹嗎
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
高血脂能吃山竹嗎高血脂是一種代謝性的疾病，是表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過化驗檢查來發現的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環境的因素。也就是不健康的生活方式，表現為運動量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導致高血脂的原因。長期的高血脂會對心腦血管帶來不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。那么山竹應該是一種水果，這種水果當中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 4131次
-
山竹上火嗎?一天能吃幾個山竹含有一種特殊的物質，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養不良或者是病后體虛的人，都有很好的調養作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會吸水、膨脹，過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應該少吃，或者是糖尿病的人也不應該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應該少吃。
01:08
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 10850次
-
減肥期間能吃山竹嗎減肥期間能吃山竹，少量山竹可以輔助減肥，雖然山竹總糖含量較高，熱量在水果中屬于中等偏上，但山竹果肉部分僅占山竹的四分之一，可食部分少，每個山竹所含熱量低，食用時不會額外多增加熱量。山竹中含有的羥基檸檬酸可以促進減肥，山竹含羥基檸檬酸，而羥基檸檬酸具有調節生物體質脂肪代謝水平的能力，可以幫助減肥。羥基檸檬酸在體內可以抑制脂肪的轉化與合成，減少體內糖分轉化為脂肪的量，幫助控制體重。山竹富含山酮素，山酮素是抗氧化物，含有抗氧化效果極佳，可以加快人體的新陳代謝，使基礎代謝率增高，減肥效果更快。山竹富含纖維素，纖維能阻礙食物的吸收，膳食纖維在胃內吸水膨脹，形成較大的體積，使人產生飽腹感，減少食欲，對減輕體重有很好的幫助。語音時長 1:44”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 45372次
-
減肥期間能吃山竹嗎在減肥期間，是可以適當吃點山竹的。山竹含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，還有優質的植物蛋白質，能夠補充人體所需要的能量和營養，而且含有大量的水分，具有一定的利尿的作用。減肥期間可以適當的吃山竹，補充人體的能量需求，但是不能夠過多的吃。因為山竹中含有的糖分是非常高的，如果吃得過量過多，很可能會使這些糖分轉化成熱量，最后使大量的脂肪堆積在體內，從而反而不利于減肥。少量的吃是可以的，不建議大量的吃，而且科學的減肥方式是在保證營養均衡的前提下，適當的節食，并且長期不懈的進行體育鍛煉，才是最佳的不反彈的減肥方式。語音時長 01:29”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-03-11 2099次
-
多囊腎能吃山竹嗎病情分析：多囊腎患者可以吃山竹。山竹是一種食物，吃山竹不會加重多囊腎的病情，并且山竹含有豐富的蛋白質及脂類，而蛋白質和脂類對人體有很好的補養作用，適合于體弱，營養不良等患者應用，所以說多囊腎患者可以吃山竹。意見建議：多囊性患者平時飲食應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養要均衡，少吃高鹽、高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料。生活要規律，不要熬夜，酗酒、抽煙等。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-10-15 1201次
-
肝癌能吃山竹嗎病情分析：肝癌是常見的肝臟腫瘤性疾病，惡性度是比較高的，近年來，對于肝癌的治療也取得了非常好的進展，給予綜合性的治療以后，可以明顯的延長生存期。意見建議：對于大部分人來說，除了治療以外還要注意良好的生活飲食習慣，山竹是營養價值比較高的水果，可以提供豐富的維生素以及一些抗氧化的成分，如果肝癌病人體質耐受的話，是可以吃山竹的。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-01 2302次
-
山竹腹瀉能吃嗎山竹腹瀉的患者最好不要吃，山竹中雖然含有豐富的維生素以及礦物質元素，但是其屬于偏涼性的食物，如果在腹瀉的患者進食以后，能夠加重腹瀉的情況。腹瀉患者飲食要注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物。如果腹瀉癥狀較為嚴重，為了讓腸道充分的休息，還需要暫禁食一段時間。對
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 309次
-
甲狀腺能吃山竹嗎甲狀腺在此處通常是指甲狀腺疾病，患有甲狀腺疾病的患者通常能吃山竹，但是要注意攝入量，不要吃得過多。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-09 125次
