山竹含有一種特殊的物質，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養不良或者是病后體虛的人，都有很好的調養作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會吸水、膨脹，過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應該少吃，或者是糖尿病的人也不應該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應該少吃。
山竹上火嗎?一天能吃幾個
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-0510826次
醫生主講實錄
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高血脂能吃山竹嗎高血脂是一種代謝性的疾病，是表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過化驗檢查來發現的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環境的因素。也就是不健康的生活方式，表現為運動量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導致高血脂的原因。長期的高血脂會對心腦血管帶來不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。那么山竹應該是一種水果，這種水果當中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 4104次
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山竹上火還是下火適當的吃山竹是可以下火的，中醫認為山竹有清熱瀉火，美容肌膚的作用。山竹中含有豐富的脂類食物，對人體有很好的補養作用，對于營養不良，或者是病后都有很好的調養的作用。對于平時喜歡吃辛辣食物，或者是肝火旺盛，或是皮膚不好的人，可以吃山竹，達到清熱解毒，改善皮膚的作用。但是體質本身虛寒的人，就不應該吃山竹。山竹含糖比較高，所以肥胖的人也應該少吃。另外對于腎病，或者是心臟病患者，也應該少吃山竹，因為山竹性質是比較涼的。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 28093次
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山竹一天最多吃幾個山竹一天最多只能吃兩到三個。山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆漿，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應該要少吃。山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會引起便秘，這個大家也應該要注意一下，山竹營養比較豐富，抗氧化作用強，而且具有保健的一個功效。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-11 29999次
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一天能吃幾個雞蛋這個問題的答案不一定是特定的，需要根據人的體質、年齡和所從事的工作有一定的關系。青少年長身體的時候，一天可以吃一到兩個雞蛋，這樣對成長發育是有一定的好處的。對于成年人來講，如果是腦力工作者，每天需要大量的思考、動腦筋做一些從事腦力的工作的話，需要的營養會更加豐富一些，一天吃兩到三個雞蛋，沒有問題。另外，對于老年人來說，如果血中膽固醇和甘油三酯都偏高的話，建議一天保證在一個雞蛋以內，以免服用雞蛋過多，誘發高脂血癥的發生。語音時長 1:30”
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-23 57495次
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沙糖桔上火嗎?一天能吃幾個病情分析：沙糖橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。 但具體也得看個人的體質，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了。意見建議：沙糖桔因甜度高，須控制食量，糖尿病患者應慎食。在平時要調整生活習慣，不吃辛辣刺激性食物，按時休息，保證充足睡眠。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-14 6509次
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多囊腎能吃山竹嗎病情分析：多囊腎患者可以吃山竹。山竹是一種食物，吃山竹不會加重多囊腎的病情，并且山竹含有豐富的蛋白質及脂類，而蛋白質和脂類對人體有很好的補養作用，適合于體弱，營養不良等患者應用，所以說多囊腎患者可以吃山竹。意見建議：多囊性患者平時飲食應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養要均衡，少吃高鹽、高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料。生活要規律，不要熬夜，酗酒、抽煙等。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-10-15 1201次
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山竹上火嗎?一天能吃幾個吃山竹一般不會上火。一天能吃2-4個。上火屬于中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。上火后可能會導致患者出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等不適癥狀。山竹為藤黃科藤黃屬植物，含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對于體質虛弱、營養不良以及大病后的人群，適
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 432次
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山竹一天最多吃幾個山竹一天最多只能吃兩到三個。山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆漿，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 792次
