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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25849次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來解決問題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α耍谧呗返臅r(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10130次

• 腸脹氣怎么辦快速解決
  當(dāng)出現(xiàn)了腸脹氣的時(shí)候可以通過以下辦法進(jìn)行解決：第一可以抓緊吃一些改善腸脹氣的藥物，比如說益生菌、乳酸菌素片、嗎丁啉，莫沙必利等等，通過藥物進(jìn)行調(diào)理。另外，可以適當(dāng)?shù)牟扇「共堪茨Φ霓k法，可以用一些風(fēng)油精或者是玫瑰油之類的，將雙手搓熱在腹部順時(shí)針的按摩五分鐘再逆時(shí)針的按摩五分鐘，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)氣體的排出。另外，在腸脹氣期間盡量多喝一些溫開水，可以將熱水袋放于腹部的位置來加速氣體的排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 65987次

• 腸鳴怎么辦
  對(duì)于腸鳴的患者，肚子里經(jīng)常出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響聲，就是腸道功能較弱而出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，消化不良以及飲食不當(dāng)，暴飲暴食所引起的現(xiàn)象。腸道在飲食不良的情況下，會(huì)導(dǎo)致大量的廢氣，這時(shí)腸道里的廢氣也會(huì)被血液吸收導(dǎo)致這種問題。需要在飲食上做出一定的調(diào)整，不能暴飲暴食、吃過涼的食物，可以經(jīng)常做腹部的按摩，消除壓力，也可以改善這樣的問題。同時(shí)建議患者在平時(shí)一定要注意腹部的保暖，要根據(jù)天氣冷暖來適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，而且可以采用熱水袋熱敷腹部，可有效的緩解腸鳴的現(xiàn)象。也可以口服乳酸菌素片、黃連素進(jìn)行治療。飲食方面暫時(shí)吃點(diǎn)易消化的流食，稀粥、稀飯、果汁都可以，多喝水，多注意休息，不要熬夜，平時(shí)建議患者要規(guī)律生活作息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，可以有效的緩解身體內(nèi)的一些不良的習(xí)慣，建議患者平時(shí)多喝一些熱水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 28964次

• 腸脹氣怎么辦快速解決
  病情分析：腸脹氣，如果難受的話，可以口服多潘立酮，枸櫞酸莫沙必利等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解腸脹氣，而且效果是比較明顯的。意見建議：平時(shí)還要注意飲食清淡，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 2103次

• 小孩腸脹氣怎么辦快速解決
  出現(xiàn)這種情況的話首先可以給寶寶做做腹部的順時(shí)針按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，其次可以使用嗎丁啉等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療，可以根據(jù)情況配合使用乳酶生、媽咪愛等活菌制劑調(diào)理寶寶胃腸道的菌群平衡。指導(dǎo)意見：要去檢查,像過敏性腹瀉或乳糖不耐受,或者小肚子受涼都會(huì)引起腸蠕動(dòng)增加。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 6402次

• 腸脹氣怎么辦快速解決
  腸脹氣可能是消化不良、腸道菌群紊亂、直腸炎等原因?qū)е碌模枰褂盟幬镞M(jìn)行治療，才能快速解決。1、消化不良：當(dāng)存在消化不良時(shí)，食物在腸胃中停留的時(shí)間過長(zhǎng)，在發(fā)酵過程中就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體聚集，此時(shí)可出現(xiàn)腸脹氣的情況。一般可以通過服用健胃消食片、乳酶生片、甲氧氯普胺片等藥物治療。2、腸道菌群紊亂：腸道內(nèi)有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 嬰兒腸脹氣怎么辦快速解決
  通常并沒有嬰兒腸脹氣怎么辦快速解決這一說法，嬰兒腸脹氣可能是腹部受涼、飲食不當(dāng)、喂養(yǎng)不當(dāng)、沒有拍嗝、胃腸炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、腹部受涼：嬰兒的腹部如果沒有做好保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)紊亂，從而引起腸脹氣，此時(shí)可以通過毛巾熱
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-29 0次