問吃什么降膽固醇最快
病情描述：
吃什么降膽固醇最快
答醫(yī)生回答
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膽固醇高不能吃什么？膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。
01:24
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-03 4285次
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膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-31 21625次
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吃什么降膽固醇最快降膽固醇最快的有藥物和一些降膽固醇食物，藥物有他汀類的降脂藥，有第三代的他汀:阿托伐他汀、瑞舒伐他丁、匹伐他汀。其中，瑞舒伐他汀稱之為降脂之王。再就是，吃一些降膽固醇的一些食物，比如說豆制品、魚類，比如金槍魚，都可以降低飽和脂肪酸的含量。多吃一些纖維素高的食物，還有多富含維生素c的食物，比如說蔬菜、水果、菌類的食物，比如海帶、牡蠣、洋蔥、南瓜、地瓜等等，這些富含纖維素和維生素，降低體內的膽固醇；另外，還有茶葉也可能降低膽固醇。語音時長 1:22”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-09 129040次
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吃什么降膽固醇專家推薦一些食物方法，能夠降低體內的膽固醇，增加高密度膽固醇的含量，降低低密度膽固醇的含量：第一是多吃魚，一項針對omg3、脂肪酸的研究當中顯示，一些沙丁魚和金槍魚等桂魚在魚類當中高于豆子蛋白有增高的作用，也有降低飽和脂肪酸的含量。第二是多吃富含纖維素的食物，一些扁豆，還有就是全麥食物等等，三是食物中必須要達到十五到三十克影響膽固醇含量的效果。第三是多吃大豆類的制品，大豆類制品含有異黃酮，能夠把低密度脂蛋白清除。第四是攝入足量的維生素c，富含維生素c的食物，比如水果、綠色蔬菜、草莓、木瓜等等，都含有豐富的維生素c，能夠增高高密度脂蛋白的含量，少吃高脂飲食、高脂食物和動物內臟等等，按比例進行調配。語音時長 1:50”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 35764次
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吃什么降膽固醇降膽固醇可以吃洋蔥，洋蔥可以軟化血管，降低血液粘稠度，增加冠狀動脈的血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，既能調節(jié)血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。降膽固醇還可以吃豆芽，豆芽可以將膽固醇排出。還有就是蘋果，蘋果可以吸收多余的膽固醇。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 10704次
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怎么降膽固醇降低膽固醇除了一些常規(guī)藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進行飲食調理，如果飲食不科學的話，吃得多，藥物也無濟于事。第一，多吃一些沙丁魚，金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-21 3604次
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降膽固醇吃什么藥最好降膽固醇通常可以吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、丹田降脂丸、荷丹片、血脂康膠囊等藥，但是藥物的治療效果因人而異，需要在醫(yī)生指導下用藥，避免擅自用藥。1、阿托伐他汀鈣片：膽固醇是人體的重要物質，但膽固醇水平過高，可能會引起動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，此
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-16 0次
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降膽固醇最快的10種食物食物并不存在治療疾病的效果，所以并不存在降膽固醇最快的10種食物這一說法。一般情況下，可以幫助降膽固醇的方式有調整飲食、適當運動、控制血糖、限制酒精的攝入、藥物治療等。如果膽固醇較高，應及時就醫(yī)。1、調整飲食：少吃含油反式脂肪酸的食物，比如炸雞、油條、植物奶油等，可以選擇低脂肪的蛋白質來源，比如雞胸
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-21 0次
