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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節(jié)的，關節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節(jié)到多個關節(jié)，逐漸增加主動的關節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關節(jié)的關節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節(jié)的關節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關節(jié)迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 8297次

• 踝關節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關節(jié)損傷治療后，一定要進行康復訓練的，康復訓練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結構的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復訓練，是下列幾種：未固定關節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復訓練主要有患肢部分負重的功能鍛煉，以及踝關節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復訓練，主要是患肢完全的負重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓練，逐步由行走轉變?yōu)榕懿健⑻S、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4267次

• 兒童肘關節(jié)脫位后如何進行康復治療
  兒童的肘關節(jié)脫位一般來講分為兩種，第一種是橈骨小頭半脫位，主要發(fā)生在五歲以下的兒童當中，在牽拉患肢的時候容易導致橈骨小頭半脫位，由于韌帶的力量強度不夠引起的，這種情況下積極的進行手法復位就可以了，越早越好，手法復位之后也不需要進行適當?shù)墓潭ǎ凑杖粘５幕顒泳涂梢裕矝]有必要進行康復治療，但是一定注意避免肘關節(jié)再次受到反復的牽拉。另外一種兒童肘關節(jié)脫位常常是由于嚴重的外傷引起的，這種情況下需要積極的去完善檢查，不管是保守治療還是手術治療都需要適當?shù)倪M行固定，一般2到3周的時間，拿掉石膏之后需要進行關節(jié)的康復功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行，鍛煉之前要循序漸進，避免暴力，否則有可能會導致局部的損傷更加嚴重。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-13 1512次

• 肘關節(jié)脫位后如何康復鍛煉
  肘關節(jié)是比較穩(wěn)定的關節(jié)，出現(xiàn)肘關節(jié)脫位大部分是劇烈的運動，打籃球、踢足球或者車禍外傷造成的肘關節(jié)脫位。出現(xiàn)了關節(jié)脫位會有比較典型的癥狀，主要表現(xiàn)為肩關節(jié)畸形、彈性固定以及關節(jié)囊出現(xiàn)空虛狀態(tài)，肘關節(jié)脫位后一般要及時到醫(yī)院進行相關的診斷和治療。單純的肘關節(jié)脫位應該立即在局麻下進行手法復位，石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉，拆掉石膏后一般要讓肘關節(jié)進行伸屈運動，主要是可以進行提水運動，這樣腕關節(jié)能夠伸直，一般4周到6周關節(jié)能夠伸直到120~150度左右，如果關節(jié)沒有完全伸直，可以進行單杠懸吊。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 2389次

• 肘關節(jié)脫位骨折后如何康復
  病情分析：肘關節(jié)脫位骨折后應當通過外科手術的方法固定骨折部位促進骨折部位愈合。然后遵醫(yī)囑按摩，理療，針灸，電磁療患處，減輕肘關節(jié)脫位骨折引起的肘關節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)。意見建議：肘關節(jié)脫位骨折，康復期間要保持肘關節(jié)放松，避免肘關節(jié)長時間受壓，盡量不要頻繁活動的關節(jié)。定期就醫(yī)，完善相關檢查，了解骨折的康復情況。期間可以適當補充含鈣高的食物，促進患處恢復。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-05 1002次

• 肘關節(jié)脫位如何康復
  病情分析：肘關節(jié)脫位，一般情況下需要通過推拿，按摩，理療以及骨牽引，人工手法復位的方法康復。如果比較嚴重，損傷到了肘關節(jié)韌帶和神經(jīng)，或者引起了肘關節(jié)骨折，需要進一步手術治療。康復期間，需遵醫(yī)囑使用頭孢拉定，頭孢地尼等抗炎藥物消腫治療。意見建議：肘關節(jié)脫位以后在休養(yǎng)期間，要避免長時間壓迫肘關節(jié)，避免頻繁的活動肘關節(jié)，應當保持肘關節(jié)長時間處于放松狀態(tài)。建議定期就醫(yī)，完善影像學檢查，了解肘關節(jié)脫位的復位情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-02 1002次

• 腦卒中患者如何進行康復治療
  早期的康復治療以肢位的擺放、關節(jié)被動活動、早期床邊坐位訓練等為主，這些有助于患者的神經(jīng)功能恢復，避免過度臥床帶來的不利影響。腦卒中后康復治療的最佳時間是在發(fā)病后3個月以內(nèi)，如果超過1年再進行康復治療，各種功能恢復的效率將有所降低。平時要注意
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 肘關節(jié)脫位如何護理
  肘關節(jié)脫位可以適當?shù)奶Ц呋贾@樣可以促進靜脈回流和減少腫脹。同時可以內(nèi)服具有活血化瘀的藥物來緩解癥狀。另外在恢復穩(wěn)定前要堅持使用固定支具來保護患肢。恢復期間要避免患處過早的活動，如果過早活動是會造成關節(jié)二次脫位的。患者要關注患處的恢復情況，若遇到腫脹嚴重的情況要及時回醫(yī)院復查。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次