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• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2531次

• 壯陽補腎吃什么好

  壯陽補腎可以食用些溫腎滋陰的中成藥如復方玄駒膠囊、溫腎蘇拉甫片等，以及一些藥食同源的食物，如韭菜、黑豆、桑椹等來調理腎陽。腎陽虛以畏寒肢冷、小便清長、夜尿多等為主要表現，常見于陽痿、水腫、帶下、哮喘等疾病中。傳統中醫是以陰陽學說為理論基礎，陰陽相生相克，形成動態平衡。因此對于腎虛要辨清陰陽虛實，辨證論治。對于腎陽虛患者可以服用些溫補腎陽的中藥，常見的有復方玄駒膠囊、固精補腎丸等。復方玄駒膠囊中的黑螞蟻在中藥中也叫玄駒，具有消炎抑菌、祛痛除濕、降血脂血糖、改善性功能、護肝補腎等多種功效，可以滋陰壯陽、增強性功能；并搭配補陽藥淫羊藿、蛇床子補腎壯陽強腰，治療男子陽萎、遺精、前列腺炎等癥；再佐以枸杞子滋陰補腎，補陽兼顧滋陰，四味藥配伍共同歸經于腎，腎中精氣充沛，則可提高機體免疫力，延緩衰老。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用復方玄駒膠囊，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-01 3438次

• 補腎吃什么好
  常見的補腎食物有：一、芝麻有補肝腎潤五臟的作用，尤其是腎虛之人腰酸腿軟頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者最宜食之。二、粟米能補益腎氣。三、飯豆能補腎健脾，除脾虛者宜食以外腎虛之人也宜食用對腎虛消渴遺精白濁和小便頻數，婦女白帶施之最宜。四、牛骨髓有潤肺補腎益髓的作用。五、狗肉除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足，腰膝軟弱或冷痛食之最宜。
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  陳淑敏 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-15 28551次

• 秋季腹瀉吃什么好
  每年的9月份至12月份是秋季腹瀉的高發季節，主要好發于嬰幼兒及年老體弱者，其病原體是輪狀病毒，患者初期常伴有感冒樣的癥狀，大便呈水樣或蛋花樣，大便每日可多達數十次。該疾病具有自限性，因此，輕癥患者無需治療，針對秋季腹瀉患者的飲食，應該少量多餐，以流質和半流質飲食為主，比如米湯、粥和牛奶，暫時不宜吃油膩、生冷及辛辣刺激性的食物，腹瀉較重的患者可以口服一些補液鹽。
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  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-11 2291次

• 秋季腹瀉吃什么好
  秋季腹瀉也是輪狀病毒性腹瀉，是嬰幼兒腹瀉最常見的病原體，自然病程約3到8天，多發生在6到24個月的嬰幼兒，應該注重合理喂養，提倡母乳喂養，添加輔食時每次只限一種，逐步增加，適時斷奶。如果較大的嬰幼兒應該注意飲食清淡，不吃油膩辛辣刺激的食物。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-24 1702次

• 補腎吃什么好
  腎虛的患者在臨床上比較常見，腎虛分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛，對于補腎應該從兩個方面來做，第一，食療補腎，比如臨床上可以吃一些羊肉，狗肉，鹿肉以及各類動物的腎臟等等，第二，藥物補腎，多選用補腎、益氣、助陽、養陰的藥物，比如杜仲，鹿角膠，枸杞子，淫羊藿，巴戟天等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-04 14909次

• 補腎吃什么好
  腎虛可以通過服用鹿茸補腎丸、金匱腎氣丸、右歸丸、左歸丸、六味地黃丸等中成藥補充，也可以采用人參、黃芪、鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲、阿膠、黃精等傳統中藥材來補腎，也可以通過黃芪雞湯、桂圓排骨湯、阿膠羊湯等藥膳來補腎。臨床上腎虛種類較多，可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛或者氣陰兩虛等情況，不同的類型和表現，
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-11-30 2276次

• 秋季腹瀉吃什么食物好
  秋季腹瀉一般吃易消化的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物等好，但是要適量的吃。1、易消化的食物：在患病期間，患者應該適當的吃些易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，有利于胃腸的消化和吸收，對疾病的恢復有幫助。2、富含蛋白質的食物：患病后容易導致抵抗力下降，患者應該適當的吃些富含蛋白質的食物，比如
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-13 0次