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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46750次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69308次

• 老年人髖骨骨折術后如何康復訓練
  老年人髖骨骨折術后要及時的加強康復訓練，不光是要進行髖部的訓練，還要加強患者的肺部功能訓練。比如患者術后的第一天要幫助患者進行吸氣呼氣的訓練，這樣可以減少術后肺內的積液，防止出現肺炎的發生，鼓勵患者進行咳嗽，可以緩解術后呼吸道阻塞的情況。還要加強髖部的功能訓練，首先讓患者要加強股四頭肌的肌力收縮，進行股四頭肌等長肌力收縮，這樣有利于恢復患者的肌力。同時患者下床的時候要進行帶拐杖或者是助步器，可以進行髖關節的屈伸運動。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-15 5021次

• 如何治療老年人髖骨骨折
  如果老年人由于外傷原因引起了髖關節部位骨折，建議在排除手術以及麻醉禁忌的情況下，盡早進行骨折手術治療，有助于改善骨折癥狀，并且改善老年骨折患者的生存質量。髖關節部位的骨折包括髖臼骨折、股骨頭或者股骨頸骨折以及股骨粗隆區骨折。老年患者容易發生髖關節部位骨折，在骨折后由于下肢無法在短時間內行走負重，需要長期臥床，如果護理不當就容易發生褥瘡、尿路感染、肺部感染以及下肢深靜脈血栓等長期臥床并發癥情況，甚至可能由于這些臥床并發癥引起老年患者的生命危險。所以，為了改善老年骨折患者的生存質量，并且便于骨折后的護理，建議盡早的進行髖關節部位骨折的手術治療，改善骨折引起的癥狀，并且可以盡早的離床，進行康復治療和康復訓練，也有利于老年患者的生存質量改善。
  語音時長 01:50”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-12-18 2068次

• 骨折術后怎么康復訓練
  病情分析：骨折手術后康復訓練方法如下：第一、骨折初期應每日堅持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓練，每日完成300~500次，自行分組訓練，能夠加速血液循環并預防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩定性良好，可以活動骨折鄰近關節，每日活動10~20次，預防關節僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負重。意見建議：骨折術后康復鍛煉應該循序漸進，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應緩慢且標準，才能達到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-12-31 3406次

• 如何治療老年人髖骨骨折
  病情分析：老年人髖骨骨折，包括股骨頭、股骨頸骨折，粗隆間骨折幾種最為常見。對于股骨頭頸部骨折對位不良的常規選擇人工股骨頭或者全髖關節置換術。粗隆間骨折骨折常規Pfna內固定。意見建議：老年患者一旦發生髖部骨折要及時就醫，防止并發癥發生。合理安排飲食，不要強行下地負重，以免加劇骨折程度，影響后期治療。
  郭嘯 主任醫師綏化市第一醫院

  2020-06-22 2301次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 3170次

• 腳踝骨折術后康復訓練
  在踝關節這個部位做了骨折的切開復位內固定手術之后，要做如下幾種康復鍛煉：第一、在手術結束后的幾天內，要做腳趾這個部位的背伸、折屈這樣的功能鍛煉，通過這樣的活動促進小腿這個部位的肌肉收縮和舒張，通過這樣的方式就可以有利于踝關節周圍的消炎、消腫以及骨折的愈合。第二、在醫生拆除掉相關的外固定之后，這個階段
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 989次