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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 65043次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2210次

• 褥瘡露骨了怎么辦
  對于部分褥瘡較嚴重的患者，如果骨質部位已經裸露，多考慮其褥瘡較嚴重。部分患者還有可能并發骨髓炎，這種情況下創面局部需要及時的使用碘伏、康復新液以及雙氧水等藥物予以涂抹、消毒處理。其次，要考慮及時的予以廣譜抗生素的靜脈輸注，部分患者可以在使用抗生素之前取部分分泌物進行細菌培養以及藥敏試驗。根據藥敏試驗的結果，再調整敏感的抗生素進行使用。另外，在局部滲出期結束之后，可以考慮適量的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠等藥物，以促進局部組織的生長。在治療的過程當中，患者還要盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-01-27 2619次

• 手受外傷露骨了怎么辦
  對于病人出現了手部外傷以后如果說有骨質外露，這種情況如果說周圍的皮膚條件比較好，并且骨質外露比較小，這種情況可以直接行皮膚部位縫合，將骨質覆蓋，以避免骨質長時間外露以后引起骨質壞死的情況。如果說骨質外露的范圍比較大，無法行周圍的組織縫合覆蓋，這種情況就需要行皮瓣的手術治療。皮瓣手術治療一般如果周圍組織條件比較好，可以選擇局部轉移皮瓣覆蓋。如果說局部組織的條件相對比較差，最好行游離的皮瓣覆蓋。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-12 2827次

• 手受外傷露骨了怎么辦
  病情分析：當手部受傷導致骨頭外露時，一定要注意盡量避免傷口感染，及時送往醫院進行救治。意見建議：治療后要注意多休息，盡量避免患肢過度勞累，以免延長康復時間。日常生活中可以多吃點新鮮的水果，蔬菜等其中富含大量維生素，對傷口的愈合是有很好的幫助的。同時要注意定時更換紗布，以免引起傷口感染。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-22 2304次

• 褥瘡破皮了怎么辦
  病情分析：褥瘡破皮了需要用生理鹽水沖洗創面，并且用碘伏或者康復新液消毒處理，無菌紗布包扎覆蓋，定期換藥。如果合并了感染，還需要口服或者靜脈輸注抗生素來抗感染治療。患者需要在家屬的協助下勤翻身，并且注意保持皮膚清潔干燥。意見建議：建議長期臥床的患者盡早更換防褥瘡床墊，并且在陪護人員的協助下勤翻身變換姿勢，避免長期壓迫身體同一個部位，并且勤更換床單被罩，保持床鋪的清潔衛生。飲食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-02-24 1303次

• 褥瘡怎么辦
  褥瘡又稱壓瘡，通常是由于長時間保持同一姿勢，造成皮膚和組織受到壓迫而出現的損傷。壓瘡一般可通過及時減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、內服藥物、物理治療等方式進行緩解。如果出現不適，及時就醫，并在醫生指導下進行針對性治療。1、及時減壓：需要解除對患處的壓迫，定時翻身，使用專業的壓瘡墊或氣墊床，可以防止壓
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-01-11 0次

• 得了褥瘡怎么辦
  得了是指患有，患有褥瘡的患者一般可以通過加強護理、調整飲食、外用藥物、口服藥物、手術治療的方法來進行治療，出現這種情況，建議及時就醫。1、加強護理：家屬或護理人員要定時換姿勢，幫助患者翻身時，應將其身體抬起再挪動位置，避免拖拉推等動作，防止擦破皮膚。2、調整飲食：日常生活中要注意補充優質蛋白質，如雞
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-02-18 0次