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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10302次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1981次

• 踝部扭傷多久康復(fù)
  這個(gè)具體還是根據(jù)當(dāng)時(shí)損傷程度來(lái)決定的，一般情況下大約需要七到十天左右的時(shí)間，但是有些韌帶損傷或者已經(jīng)有骨折的情況，恢復(fù)可能時(shí)間要很長(zhǎng)的，比如如果韌帶已經(jīng)斷裂，有的病人需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，一般韌帶的恢復(fù)大約需要三周左右的時(shí)間。還有一些病人由于扭傷以后，可能伴隨一些撕脫骨折的可能，如果位置比較好的，這種情況可以打石膏固定，一般需要嚴(yán)格的石膏固定一個(gè)半月左右，然后拍片復(fù)查，有骨珈生長(zhǎng)就可以下地活動(dòng)，但是完全的骨折愈合，大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間。還有一些病人可能出現(xiàn)骨折已經(jīng)錯(cuò)位了，對(duì)于這種情況還是需要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，因?yàn)檫@屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，不積極的復(fù)位治療就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的，就會(huì)畸形愈合的，后期治療還是比較麻煩的，所以還是需要積極治療，一般這種骨折完全的恢復(fù)，大約也許要三個(gè)月左右的時(shí)間的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 1615次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部出現(xiàn)扭傷多久可以好完全和扭傷的嚴(yán)重程度是成正比的。踝部出現(xiàn)扭傷，如果只是出現(xiàn)了輕微的疼痛，輕微的腫脹，而且也沒(méi)有出現(xiàn)撕脫性骨折或者是完全的斷裂，那么采取保守的治療措施來(lái)治療，基本上兩周左右的時(shí)間就可以完全的恢復(fù)。扭傷的急性期，局部的腫脹疼痛在發(fā)生，一定要先采取冷敷，切忌按摩或者是揉搓，容易加重皮下出血和疼痛的癥狀。第2天就可以采取熱敷或者是選擇活血化瘀的膏藥來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以啦。如果是出現(xiàn)了韌帶的斷裂或者是發(fā)生了局部的骨折，那么想要恢復(fù)的話時(shí)間比較長(zhǎng)一些，最少也得需要2-3個(gè)月的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-23 1117次

• 踝部扭傷多久可以走路
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，包括踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療主要就是使用石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，然后拿掉石膏，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1203次

• 踝部扭傷多久可以走路多久能減肥
  踝部扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定4到6周的時(shí)間，如果保守治療的話，需要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。拿掉石膏之后，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，可以在拐杖的輔助下隨便的下床行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1902次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很?chē)?yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)樱軅?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  首先踝部扭傷以后的病人絕對(duì)不可以跑步的，但是當(dāng)韌帶恢復(fù)以后還是可以跑步的，因?yàn)樵缙陧g帶扭傷以后的病人如果繼續(xù)跑步，就會(huì)加重?fù)p傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復(fù)，所以這種情況絕對(duì)不可以跑步的。一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)的，一般保護(hù)七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1342次