問躺著后背疼痛怎么辦
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躺著后背疼痛怎么辦
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4868次
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肝不好后背疼怎么辦對于后背疼痛或者是肝不好的病人，首先要確認后背疼痛的癥狀是否和肝臟有關，還是建議到醫(yī)院進行進一步的檢查。而肝臟功能不好或者說肝不好的病因有很多，有的是由于肝炎病毒感染引起的慢性肝炎、肝功能異常，甚至是肝硬化、肝臟的腫瘤；有的是由于長期飲酒引起的酒精性肝病，還有的人是由于肥胖或者是吃太多高熱量的食物，引起的脂肪肝，需要進行相應的病因治療，以及改善生活和飲食方式。實際上肝臟是屬于不太容易出現(xiàn)疼痛的器官，肝臟實質是沒有神經纖維的，而常見的肝臟疾病，包括肝炎病毒感染、肝臟的占位性的疾病，其實未必會出現(xiàn)疼痛的癥狀。而引起后背疼痛的病因更常見的包括神經、肌肉性的疼痛、脊柱的問題或者是膽道系統(tǒng)的疾病，以及腎臟、輸尿管，包括腎結石也會引起疼痛。
01:38
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-06-15 5218次
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躺著后背疼痛怎么辦躺著后背部位出現(xiàn)疼痛的情況，患者可以用以下的方法來進行處理：第一，患者需要絕對的嚴格的臥硬板床休息，不要睡過軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導致脊柱的周圍肌肉出現(xiàn)痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當?shù)呐浜暇植拷o予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來進行緩解。患者也可以給予拔罐，效果也是很好的。第三，患者如果疼痛比較嚴重，也可以適當?shù)目诜祖?zhèn)痛的藥物來進行輔助的治療，比如布洛芬，尼美舒利等。如果疼痛比較嚴重，患者也可以考慮給予痛點的封閉來進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-08 6505次
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后背疼痛怎么辦一，做瑜伽可以緩解后背疼痛。瑜伽不但能夠靜心養(yǎng)神、瘦身，由于伸展的動作還能夠緩解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持3個月，后背疼痛的情況會有所改進。做瑜伽的效果又好又健康，遠優(yōu)于吃藥或者理療，伸展對于治療背痛于瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。二，按摩后背緩解疼痛。每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定。后背疼痛劇烈，就每天3-4次；緩和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟以及理血、寬中和胃；按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激膽囊、健脾、和胃、化濕。三，靠墻站增加背部的肌肉力量，以緩解后背疼痛。背靠著墻站直，兩側的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長，能幫助預防和減輕后背疼痛。語音時長 1:55”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-19 8564次
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后背疼痛怎么辦后背疼痛在生活中較常見，可見于很多疾病，有的疾病比較嚴重，如頸椎間盤突出、心臟疾病、消化道潰瘍、肝膽結石、甚至是腫瘤等，這時需要去醫(yī)院做全面檢查確診病因對癥治療。大部分患者背痛癥狀較輕，往往是由于背部受寒受涼、勞累、脊椎退行性改變、睡覺姿勢不良引起的，這時可以口服芬必得膠囊，外敷舒筋活血膏藥，配合物理理療、針灸、推拿、按摩、拔罐都有很好的效果。
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-21 2903次
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受涼后背疼痛怎么辦病情分析：受涼后背疼痛可采用熱敷、按摩、針灸、拔罐、刮痧等中醫(yī)理療方法緩解癥狀。癥狀嚴重可服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，也可應用消痛貼膏、傷濕止痛膏等外用藥物治療。意見建議：患者受涼后背疼痛主要是由于受涼以后血管收縮，導致血液循環(huán)不良導致，建議平時注意防寒保暖，避免受風著涼，夏季睡眠避免正對風扇或空調，以免引起受涼后背疼痛癥狀。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-15 2301次
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躺著后背疼痛怎么辦躺著后背部位出現(xiàn)疼痛的情況，患者可以用以下的方法來進行處理：第一，患者需要絕對的嚴格的臥硬板床休息，不要睡過軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導致脊柱的周圍肌肉出現(xiàn)痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當?shù)呐浜暇植拷o予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來進行緩解。患者也可以給予
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 613次
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后背受風疼痛怎么辦后背受風疼痛可能是類風濕關節(jié)炎以及骨質增生導致的，需要通過口服藥物等方式治療。1、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎通常是由于自身免疫系統(tǒng)異常引起的，也有可能是遺傳因素以及微生物感染導致的，會導致關節(jié)部位腫脹、疼痛以及活動受限等，少數(shù)患者可能會導致身體不適、體重下降等，隨著疾病的發(fā)展，會造成后背受風疼痛，可
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-13 1121次
