問來姨媽能吃紅豆薏米嗎
病情描述：
來姨媽能吃紅豆薏米嗎
答醫(yī)生回答
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。
01:33
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 8208次
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紅豆薏米真的能減肥嗎喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。
01:00
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 124024次
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來大姨媽可以喝紅豆薏米茶嗎來月經(jīng)期間，如果喝紅豆薏米茶也要少量，大量的是不好的，因為薏米有利尿的作用，而且長期吃是不好的，它有減肥的作用，而且還有利尿的作用，長期的吃可能會造成對腎功能不好，而且來月經(jīng)本身就出血，如果薏米吃上之后會出現(xiàn)脫水的癥狀加重，再流血再出現(xiàn)脫水，這種情況渾身血量可能會出現(xiàn)血容量減少。當(dāng)人體身體在缺血的狀態(tài)下，血管會收縮，長時間腎缺血可能會出現(xiàn)影響腎功能，所以長期大量的吃是對腎臟不好，少吃、適量可以，月經(jīng)期最好是要少吃或者不吃更安全。語音時長 1:21”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-07 17430次
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來大姨媽能吃紅豆嗎月經(jīng)期間可以吃紅豆，沒有任何問題。月經(jīng)期間有這么幾個注意事項，注意到就可以。第一就是注意不要著涼。例如吃雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡這都是不可取的。因為月經(jīng)期的時候抵抗力差，這樣做容易誘發(fā)盆腔的炎癥。還有不要劇烈的運動，劇烈的運動會出現(xiàn)大出血，例如參加運動會百米跑，這樣的都是禁忌的。還有，在月經(jīng)期的時候注意不要有性生活，因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致上行感染，內(nèi)膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻，將來可能會發(fā)生宮外孕不孕，所以不要冒這個風(fēng)險。整個月經(jīng)期間這些注意事項注意到就可以，別的沒有什么禁忌的，飲食上正常就可以。語音時長 1:31”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-12-25 18219次
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來大姨媽能吃紅豆嗎病情分析：女性在月經(jīng)期間當(dāng)然可以吃紅豆，比如說可以吃紅豆粥。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，對于經(jīng)期女性是非常有好處的，并且還可以起到補氣養(yǎng)血的功效。意見建議：建議廣大女性在月經(jīng)期間一定要適當(dāng)注意增加飲食的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡全面，并且飲食不要吃過涼過辣的食物。另外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜。再就是月經(jīng)期的時候，一定要注意局部的衛(wèi)生。
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-27 1401次
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減肥能吃紅豆薏米嗎病情分析：紅豆薏米具有健脾、去濕、美容養(yǎng)顏、瘦身的功效。可以將紅豆薏米煮成粥食用，可以當(dāng)做早餐或者晚餐，能夠起到瘦身、降脂的效果。意見建議：減肥期間飲食不能過于單一，要適當(dāng)攝入一些水果、蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品，以免出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良的情況，影響到身體健康。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-11 4609次
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來大姨媽能吃紅豆嗎月經(jīng)期間可以吃紅豆，沒有任何問題。月經(jīng)期間有這么幾個注意事項，注意到就可以。第一就是注意不要著涼。例如吃雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡這都是不可取的。因為月經(jīng)期的時候抵抗力差，這樣做容易誘發(fā)盆腔的炎癥。還有不要劇烈的運動，劇烈的運動會出現(xiàn)大出血，例如參加運動會百米跑，這樣的都是禁忌的。還有，在月經(jīng)期的時
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 332次
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來大姨媽能吃紅豆嗎大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)期間一般可以適量食用紅豆。紅豆，這一營養(yǎng)豐富的食物，在女性月經(jīng)期間是可以適量食用的。紅豆不僅含有高蛋白，還富含維生素、微量元素以及膳食纖維，對女性的健康有多方面的益處。紅豆富含蛋白質(zhì)、維生素E及多種微量元素如鉀、鎂、硒和
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
