問減肥能吃紅豆薏米嗎
病情描述：
減肥能吃紅豆薏米嗎
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
紅豆薏米真的能減肥嗎喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。
01:00
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 124024次
-
薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。
01:33
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 8208次
-
紅豆薏米粉可以減肥嗎紅豆薏米粉是可以減肥的。因為紅豆薏米粉具有良好的減肥功效，它不僅能夠減肥，而且還不傷身體，尤其是對于中老年的肥胖的患者，有一定的好處。因為薏米粉可以有利于腸胃的蠕動，能夠幫助消除水腫、強健脾胃，而且紅豆也有利水利尿、消腫、健脾胃的功效。所以說，這兩者在一起能夠增加腸胃的蠕動，幫助利尿排毒消腫，還能夠幫助健脾胃。所以想要減肥的患者可以服用一些紅豆薏米粉，具有一定的減肥功效。但是單獨的服用紅豆薏米粉減肥的效果不是很大，平時還應該要注意飲食要以低熱量低脂的飲食為主，平時適量地進行戶外活動，配合運動幫助燃燒脂肪?？梢栽陲埡笠粋€小時之內進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。語音時長 1:23”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-18 78577次
-
紅豆薏米多囊腎能吃嗎紅豆薏米多囊腎患者是可以吃的，但是不能吃得太多，對于多囊腎的患者來說，在早期的時候，由于癥狀不是很明顯，所以對于任何食物都沒有什么限制，但是隨著疾病的逐漸進展，可能就會出現水腫，高血壓，有時還伴有少量的尿蛋白。在出現尿蛋白的時候，對于富含蛋白的食物不能吃的太多，比如上面提到的紅豆薏米，因為吃了蛋白過多，會導致腎臟的損傷加重。但是對于蛋白也不能完全杜絕，因為對于人體來說，攝入適量的蛋白能夠維持身體的生理功能。如果對于蛋白完全杜絕的話，那么身體的功能也會紊亂，因此，從這個角度來說，對于多囊腎的患者來說，紅豆薏米是可以吃的，但是不能吃得太多，當多囊腎的患者進入尿毒癥期以后，對于這類食物限制的可能更加嚴格，因為吃的太多，可能導致毒素水平的升高。語音時長 01:19”
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-27 1959次
-
薏米紅豆怎么吃減肥病情分析：薏米紅豆可以熬成粥，進行代餐飲食。一些患者濕氣較重，可以服用薏米紅豆粥，這樣可以減輕患者體內的濕氣，并且可以有一定的利尿作用，從而達到減肥的效果。意見建議：建議患者服用薏米紅豆粥之前可以先測試一下自己的體質，如果濕氣不重是不需要服用薏米紅豆粥的。需要通過飲食控制和運動鍛煉來達到減肥的效果。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 3002次
-
紅豆薏米芡實茶減肥嗎病情分析：紅豆薏米芡實茶對減肥有一定幫助，紅豆薏米中含有膳食纖維，能幫助食物消化，還能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。意見建議：減肥要選擇健康的方式，不能隨便服用減肥藥物，以免出現反彈或者副作用。平時要保持飲食清淡，定時定量。再配合一些體育運動，就能達到瘦身效果。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-14 3905次
-
紅豆薏米粉可以減肥嗎紅豆薏米，是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米。薏米，在《神農本草經》被列為上品，在中藥里稱“薏苡仁”，它可以治濕痹，富含纖維，可以利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，中藥中稱為“赤小豆”，因為它是紅色的，紅色入心，因此它能夠補心，心臟功能變好，全身循環也會隨之變好，便可以達到利水，消腫
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-04 16216次
-
紅豆薏米咖啡能減肥嗎紅豆薏米咖啡確實具有一定的輔助減肥效果。紅豆富含膳食纖維，能增強飽腹感，減少過多食物的攝入；薏米則具有利水消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖?？Х戎械目Х纫蛞材茉谝欢ǔ潭壬咸岣咝玛惔x，促進脂肪分解。然而，紅豆薏米咖啡的減肥效果并非絕對。其一
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
