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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13498次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3270次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷損傷哪些韌帶
  踝關(guān)節(jié)扭傷大部分是由于在行走過程中出現(xiàn)了腳部的內(nèi)翻或者外翻，造成踝關(guān)節(jié)扭傷，它的扭傷包括周圍的一些韌帶，主要是外側(cè)韌帶，或者是內(nèi)側(cè)韌帶，一般也稱為三角韌帶損傷。出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，一般來講，及時的進(jìn)行診斷，處理，主要是觀察韌帶損傷的嚴(yán)重程度，以及周圍是否有骨折。單純的韌帶損傷可以進(jìn)行保守治療，使踝關(guān)節(jié)支具固定，踝關(guān)節(jié)固定在功能位90度，同時抬高患肢有利于消腫。如果出現(xiàn)了斷裂，或者周圍出現(xiàn)了骨折移位比較明顯，這個時候一般建議進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 3829次

• 踝關(guān)節(jié)損傷踝關(guān)節(jié)扭傷
  對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人，一般會表現(xiàn)為疼痛，腫脹，并且活動受限，對于這種病首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科，拍個普通的x線光片，目的就是為了排除骨折的可能性，萬一有骨折如果沒有積極的進(jìn)行治療，后果是不堪設(shè)想的，拍個普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷，一般還是早期需要積極的進(jìn)行冷敷的，這樣可以起到止血消腫的作用，一般傷后48小時以后可以進(jìn)行燙洗，燙洗可以外用一些活血化於的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，要想促進(jìn)恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 2240次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷哪些癥狀
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀主要有踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限以及踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。韌帶斷裂處壓痛明顯，部分患者可觸及韌帶斷端。踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)主要表現(xiàn)在進(jìn)行踝關(guān)節(jié)抽屜試驗或內(nèi)外翻試驗時出現(xiàn)陽性體征。意見建議：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后建議患者及早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，可以先拍攝x線檢查明確是否有踝關(guān)節(jié)韌帶撕脫骨折，然后完善踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度，最后再根據(jù)檢查結(jié)果決定治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-27 1703次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對于踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復(fù)的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復(fù)，就可以逐漸的下地活動。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的松弛，就要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術(shù)以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復(fù)的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術(shù)以后恢復(fù)的時間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2503次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次