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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97412次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 6983次

• 蘆筍和木耳能一起吃嗎
  蘆筍和木耳是能夠一起吃的。蘆筍有蔬菜之王的美稱，含有豐富的維生素以及礦物質，膳食纖維，還含有谷氨酸，女性朋友如果吃含有谷氨酸的食物，是有美容作用的。因此女性朋友可以多吃一些蘆筍。木耳中有豐富的維生素k以及鐵，如果女性經常服用能夠防止貧血，另外還能美白肌膚，所以蘆筍和木耳是能夠一起吃的，二者并不相克。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-03 9430次

• 牛肉和什么不能一起吃
  一、牛肉和豬肉不能一起吃，從中醫角度來考慮，中醫的食物藥性來看，豬肉酸冷，微寒有滋膩陰寒之性，而牛肉那氣味甘溫，能補脾胃壯腰腳，有安中益氣之功，二者一溫一寒，可以補中脾胃，但是兩者有所抵觸，所以不宜同食。二、牛肉不能和白酒一起吃，牛肉和白酒一起食用會讓牙齒發炎，白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對于微熱體質的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。另外牛肉不能和魚肉一同烹調，不能和栗子同食，牛肉和栗子一起食用會就嘔吐，不宜和紅糖，田螺，橄欖同食，和紅糖一起食用會引起脹氣，和田螺一起食用會中毒，和橄欖同食會引起也身體不適，同時最好也不要和鯰魚一起食用，會引起中毒。
  語音時長 01:45”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-20 208509次

• 羊肉和木耳能一起吃嗎
  病情分析：羊肉是可以和木耳一起吃的。羊肉和木耳兩者性味并不沖突，結合也有很好的滋補效果，是很不錯的，如羊肉木耳湯等。意見建議：羊肉性溫，具有滋補的功效，木耳中含有鐵、維生素、胡蘿卜素以及多種的微量元素，一同使用能夠滋補人體，提高人體的抵抗力，而且具有溫腎補陽的功效。
  周珍妮 副主任醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-03-14 17536次

• 牛肉不能和什么一起吃
  病情分析：牛肉不能和韭菜，田螺，栗子，白酒等食物一起吃。一，因為牛肉具有補脾胃，強筋骨的功效，而韭菜具有增強脾胃之氣，所以牛肉和韭菜同食會中毒；二，因為田螺含有豐富的維生素A，蛋白質，鐵和鈣對目赤，腳氣，痔瘡等疾病有食療作用，但田螺與牛肉相克，一起吃不易消化，并會引起腹脹；三，栗子中的維生素與牛肉中的微量元素發生反應，如果將兩個食物放在一些吃時，牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值，不僅獲取的營養會大打折扣，而且這兩種食物吃進肚子好也不易消化吸收；四，牛肉和白酒同時使用容易上火，因為牛肉屬于甘溫，補氣助火，而白酒則屬于大溫之品。兩者一起食用容易引起牙齒發炎。意見建議：吃牛肉的時候要小心注意，如果和這些食物吃完會導致不好的后果。但是牛肉還是很有營養價值的食物。牛肉含有豐富的蛋白質等物質，能夠提高人體抗病能力，補充失血的方面有很好的療效。
  張金梅 副主任醫師華中科技大學協和深圳醫院

  2020-06-24 23511次

• 萵筍可以和木耳一起炒嗎
  萵筍和木耳是兩種常見的食材，它們不僅美味可口，而且營養豐富。那么，萵筍可以和木耳一起炒嗎？答案是肯定的，這兩者合理搭配，能夠為我們帶來健康的飲食享受。首先，從營養學角度來看，萵筍富含多種維生素與礦物質，尤其是鉀和葉酸，對于維持心血管健康和促
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 平菇和芹菜可以一起炒來吃嗎
  平菇和芹菜一般可以一起炒來吃。平菇富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鋅、鐵等多種營養元素，以及膳食纖維和維生素，這些成分有助于補充身體所需營養，提升免疫力，促進腸道蠕動，有助于消化系統的健康運行。芹菜則是一種低熱量、高纖維的蔬菜，含有胡蘿卜素、B族維生素、蛋白質、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種礦物質。將平
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次