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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23211次

• 山藥有哪些功效

  山藥有健脾益胃、助消化的功效，因為山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化和吸收。不論是脾陽虛或胃陰虛都可使用。另外，山藥有滋腎益精的功效，山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體、滋腎益精的功效。如果是腎精虧虛或婦女白帶多、小便頻繁等都可服用。另外，山藥有很好的益肺止咳的功效，山藥還有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑、滋潤的作用，所以可益肺氣、養(yǎng)肺陰。可以治療肺虛痰咳、久咳之癥。另外，山藥還有降低血糖的功效，山藥含有黏蛋白有降低血糖的功效，可用于治療糖尿病。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 5274次

• 羊奶粉的功效與作用
  ?羊奶中的蛋白質(zhì)容易消化和吸收，其分子大小與母乳類似，羊奶中干物質(zhì)含量與牛奶基本相近或者是稍高一些，每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦，羊奶脂肪含量為3.6-4.5百分比，脂肪球直徑兩微米左右，牛奶脂肪球直徑為三到四微米，羊奶富含短鏈脂肪酸，低級揮發(fā)性的脂肪酸，在所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中折不到10%，羊奶脂肪球直徑小，容易消化吸收。羊奶中的鉀、硒、鈣和鎂等礦物質(zhì)的含量都高，羊奶中富含核苷酸，可形成軟凝乳幫助消化，不易引起過敏濕疹，消化不良的寶寶可食用，對牛奶蛋白過敏的寶寶也可以嘗試一下羊奶粉。
  語音時長 1:32”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 34305次

• 天天喝羊奶有什么好處
  現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，對人體的身體有非常多的好處。一，羊奶中蛋白質(zhì)含量豐富，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較牛奶更為高，因此天天喝羊奶可以提高機體的抵抗力和免疫力。二，羊奶中含有豐富的鈣質(zhì)，羊奶中的含鈣量比牛奶更高，因此天天喝羊奶可以補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對青少年的生長發(fā)育有很大的好處。三，羊奶含有豐富的維生素e，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中的不飽和脂肪酸被氧化、分解，可以延緩皮膚衰老，因此天天喝羊奶可以美容養(yǎng)顏。四，羊奶較牛奶更溫和，更容易消化吸收，因此年老體弱者，特別是嬰幼兒都比較適合喝羊奶；對乳糖不耐受者也可以喝羊奶。
  語音時長 1:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 32836次

• 羊奶營養(yǎng)價值有哪些
  病情分析：相比較牛奶來說，羊奶中含有的蛋白質(zhì)和鈣要更豐富些，還有它的分子比較小，易消化吸收，適合對乳糖不耐受的人喝。意見建議：每天喝杯羊奶，有助于緩解工作生活帶來的壓力，使身體得到放松，比較小的寶寶也可以選擇羊奶粉，相對牛奶來說會更容易吸收，會降低過敏率的發(fā)生。
  王慧 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-27 3201次

• 喝羊奶有什么好處
  補鈣,防止骨質(zhì)疏松,羊奶中的含鈣量是非常大的，羊奶的含鈣量大概是牛奶的3倍多，堅持喝羊奶的話就能夠縮小骨骼密度，防止老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補充維生素調(diào)節(jié)人體代謝平衡,維生素對機體的新陳代謝、生長、發(fā)育、健康有極重要作用.補硒,預(yù)防癌癥發(fā)生,體內(nèi)的硒元素得到補充，就可以在一定程度上防止癌癥的發(fā)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 6104次

• 羊奶粉的功效與作用有哪些？
  在現(xiàn)代社會，隨著人們對健康飲食的日益重視，羊奶粉作為一種營養(yǎng)豐富的飲品，逐漸走進了千家萬戶。它以其獨特的營養(yǎng)價值和廣泛的健康益處，贏得了廣大消費者的青睞。那么，羊奶粉究竟有哪些功效與作用呢？一、羊奶粉的功效與作用1、易于消化吸收：羊奶粉中的脂肪球顆粒比牛奶小，更易于被人體消化吸收。羊奶粉中的蛋白質(zhì)結(jié)
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 羊奶的功效
  羊奶的功效一般是補充營養(yǎng)、預(yù)防身體缺鈣、促進腸胃蠕動等。羊奶是日常生活中比較常見的飲品，營養(yǎng)價值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、多種維生素，而且礦物質(zhì)含量也比較高，每天適量的喝一些羊奶可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且羊奶中的鈣元素含量也比較高，喝了以后可以預(yù)防身體缺鈣，對預(yù)防骨
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-19 3159次