問腰肌勞損什么原因
病情描述：
腰肌勞損什么原因
答醫(yī)生回答
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 10075次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 85519次
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腰肌勞損什么原因可以分為以下四條：1、急性腰扭傷后沒有得到很好的治療，反復(fù)發(fā)作會形成腰肌勞損。2、急性腰扭傷之后得不到很好的處理辦法，不恰當(dāng)?shù)奶幚硪矔?dǎo)致腰肌勞損。3、長時間的不良姿勢和腰背部的負(fù)荷過重，比如長時間坐立、不斷的活動，腰部的肌肉處在張力狀態(tài)，時間長了就會形成慢性的腰肌勞損。4、腰肌勞損與周圍的氣候和環(huán)境有一定關(guān)系，尤其是濕度比較大的時候往往會有腰肌勞損的表現(xiàn)，只有足夠的重視這一類疾病往往就不是特別嚴(yán)重。語音時長 1:20”
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-07-17 1821次
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腰肌勞損是什么原因腰肌勞損這種疾病主要是一種慢性勞損性的疾病，在臨床當(dāng)中是非常常見的，大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，長時間的坐立，長時間的站立行走，反復(fù)的彎腰，長時間在流水線上工作，反復(fù)的向左或者向右扭動腰部，都會導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥。所以會導(dǎo)致前列腺素因子以及腫瘤壞死因子這些物質(zhì)的滲出，會導(dǎo)致炎性液體的滲出，會引起局部的疼痛，時間長了會導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，導(dǎo)致肌肉的疲勞，也就是形成了腰肌勞損。如果睡的床太軟或者是反復(fù)的受涼，就會導(dǎo)致這些疾病的加重，另外還會導(dǎo)致腰部沒有力量，有可能會加重腰椎間盤突出。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-18 1569次
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腰肌勞損什么原因病情分析：腰肌勞損引起的原因有很多，比如勞累，長期的彎腰和直腰就容易出現(xiàn)腰肌勞損，腰部受到扭傷都會引起腰肌勞損。意見建議：建議你應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行針灸，按摩，理療等方法，對腰肌勞損效果比較不錯的。平時要少彎腰，不搬重東西，改掉生活中不良的習(xí)慣。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-05 2001次
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女人腰肌勞損什么原因病情分析：首先可能是長期的坐姿，站姿的不正確，長期以往下去會導(dǎo)致腰部的肌肉一直處于收縮或者是緊張的狀態(tài)，而且得不到放松就會使得局部的肌肉纖維發(fā)生損傷而造成的腰肌勞損。另外也可能是經(jīng)常的體力勞動，或者是經(jīng)常的受風(fēng)寒刺激而產(chǎn)生的。意見建議：建議腰肌勞損的患者注意保護(hù)腰部，不要發(fā)生外傷，不要進(jìn)行重體力的勞動，不要長時間的躺在軟沙發(fā)上看電視，夜晚睡眠的時候需要選擇硬板床。
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-12 1201次
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什么原因?qū)е卵趽p一，腰椎先天性畸形，如腰椎骶化，骶椎腰化，隱性骶椎裂等均可使肌肉筋膜等組織缺少附著點(diǎn)造成結(jié)構(gòu)上的薄弱。當(dāng)活動頻繁或負(fù)重加大時容易發(fā)生腰肌勞損。二，急性腰扭傷治療不及時或者是治療不徹底，那么它局部的肌肉筋膜出現(xiàn)瘢痕粘連，出現(xiàn)慢性的疼痛導(dǎo)致腰肌勞損。三，長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動及過度負(fù)荷，如長時期坐位，久
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 233次
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腰肌勞損原因腰肌勞損可能是久坐、久站、長期彎腰勞動、腰部受涼、急性腰扭傷等原因引起的，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。1、久坐：坐的時間太長，會導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉組織過度疲勞，形成腰肌勞損。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，避免長期久坐。2、久站：長時間站立，腰部為了保持平衡，腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-01-29 0次
