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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11823次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來判斷。如果這個(gè)心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個(gè)數(shù)非常少，這種情況下，對(duì)于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個(gè)影響。但是如果這個(gè)心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會(huì)根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個(gè)心律失常發(fā)作會(huì)增加。這種情況下我們就要建議患者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們?cè)僮尰颊哌M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己運(yùn)動(dòng)以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5607次

• 肛瘺能跑步嗎
  肛瘺患者，是可以跑步的，但是不建議，劇烈的長(zhǎng)跑，因?yàn)槿绻懿教珓×?，或者時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)引起肛瘺的炎性反應(yīng)。另外，肛瘺會(huì)引起肛周潮濕和瘙癢，如果運(yùn)動(dòng)太頻繁，或者時(shí)間太久，甚至有可能引起肛周濕疹的形成，所以說肛瘺患者可以跑步，但是多建議是短距離跑或者短時(shí)間跑，不建議長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離跑步。肛瘺患者，一般來說，建議積極的手術(shù)治療，因?yàn)楦丿浖膊?，比較特殊，非手術(shù)治療，只能夠減輕肛瘺的臨床癥狀，減少肛瘺發(fā)作的頻次，無法徹底治愈肛瘺，只有手術(shù)治療，才有可能徹底治愈肛瘺，雖然也有一定的復(fù)發(fā)率。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-24 4752次

• 感冒能跑步嗎
  如果只是出現(xiàn)了流鼻涕或者是嗓子疼等比較輕微的癥狀是可以跑步的，但是最好是室外慢跑，而且盡量的不要把嘴巴張開，這樣有助于讓身體出汗，也能夠增強(qiáng)自身的免疫力，增強(qiáng)自身的機(jī)體的抗病毒的能力，緩解感冒的癥狀。但是，如果感冒癥狀出現(xiàn)了惡心、反胃、猛烈干咳、胸悶、身體和肌肉疼痛或者是疲勞等的時(shí)候是不能跑步的。否則可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，使感冒的癥狀更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)心衰等嚴(yán)重的情況的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 38186次

• 感冒發(fā)燒能跑步嗎
  病情分析：出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，是絕對(duì)不可以跑步的，出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，應(yīng)該注意多休息，感冒發(fā)燒對(duì)于體能的消耗是比較大的，所以不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。意見建議：跑步的時(shí)候出汗比較多，會(huì)導(dǎo)致受涼的現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)加重感冒發(fā)燒的癥狀。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝水，多休息，吃一些感冒退燒藥來進(jìn)行治療，比如感冒清熱顆粒。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-09 2003次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當(dāng)?shù)呐懿?，但是跑步時(shí)間以及跑步距離要適當(dāng)?shù)目刂埔幌隆Ｒ话銇碚f時(shí)間不超過20分鐘，距離不超過3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長(zhǎng)跑，因?yàn)閯×议L(zhǎng)跑可能會(huì)引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項(xiàng)目，比如說快走以及打太極拳，游泳等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項(xiàng)，比如說保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 2003次

• 小孩發(fā)燒能跑步嗎
  發(fā)燒一般是指發(fā)熱，小孩發(fā)熱期間一般是不能夠跑步的，容易增加身體負(fù)擔(dān)使病情加重，生病期間要注意適當(dāng)休息加強(qiáng)護(hù)理。小孩本身在發(fā)熱期間身體通常就比較虛弱，而且發(fā)熱的過程當(dāng)中會(huì)消耗身體大部分的能量，而跑步則屬于是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果在發(fā)熱期間跑步會(huì)導(dǎo)致身體能量被大量消耗，使原本虛弱的身體加重，對(duì)病情很不利，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-18 481次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次