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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7626次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4947次

• 腳后跟骨質(zhì)增生適合跑步嗎
  腳后跟骨質(zhì)增生的患者，一般不建議進行跑步的鍛煉，建議患者最好是減少腳后跟的受力減少，足部的磨損，這樣可以延長關節(jié)的壽命，防止腳后跟骨質(zhì)增生的情況加重。如果患者日常生活中每天還是進行跑步的鍛煉，容易加速局部關節(jié)的退變以及關節(jié)的磨損，就會使得一些臨床的癥狀更加的嚴重。發(fā)生了腳后跟骨質(zhì)增生，日常生活中也要避免長時間的站立，同時也不要長時間的走路，盡量的穿一些比較厚以及比較軟的鞋子，能夠減輕局部的摩擦，可以促進一些不適癥狀的改善。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1731次

• 腳后跟骨質(zhì)增生
  腳后跟發(fā)生骨質(zhì)增生其實就是足跟的骨刺，出現(xiàn)這種疾病以后是一種正常的生理退行性的改變，就是骨骼老化的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種情況，如果說只是單純的骨質(zhì)增生并且患者沒有出現(xiàn)相應的疼痛的癥狀或者是一些不適的癥狀，那么患者不需要進行特別的處理就可以。如果足底出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的這種情況，患者出現(xiàn)了足夠的疼痛或者是行走的出現(xiàn)疼痛，那么患者就應該給予一定的治療措施來進行治療。首先，患者盡量的減少活動量，然后適當?shù)奶Ц呋贾硗猓绻胍呗返脑挘詈檬谴┮恍┬妆容^厚的鞋子，這樣可以減輕摩擦，然后幫助減輕疼痛。另外，患者也可以適當?shù)倪M行泡腳，或者是用一些中藥進行熏蒸，局部給予針刺艾灸來進行改善微循環(huán)，然后改善局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛，也可以，患者適當?shù)目诜恍┕谴唐蛘呤墙瘕埻鑱磉M行輔助的治療。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-05 8580次

• 骨質(zhì)增生腳后跟痛嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生會引起腳后跟疼。腳后跟疼的一個常見原因就是局部的跟痛癥，和骨質(zhì)增生有關系，可以因為足部骨刺、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松，包括局部的跟腱的鈣化增生等刺激產(chǎn)生炎癥，造成疼痛。意見建議：這種情況要避免穿不合適的鞋子，比如高跟鞋；避免久站、爬山，爬樓梯，走路過多；還需要進行適當?shù)难a鈣，多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物；去正規(guī)醫(yī)院檢查以后對癥治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-21 1803次

• 腳后跟骨質(zhì)增生嚴重嗎
  病情分析：如果不積極的治療，任由病情的發(fā)展是比較嚴重的，比如到了晚期的時候，有可能出現(xiàn)肌腱斷裂的情況。對于腳后跟的骨質(zhì)增生來說，早期的時候如果出現(xiàn)局部疼痛、腫脹時應及時進行干預，如果拖累時間過長，最終會導致肌腱斷裂的嚴重情況，就需要進行手術治療。意見建議：對于骨質(zhì)增生來說，如果在臨床上沒有出現(xiàn)不適癥狀，無需進行特殊治療，觀察即可，一旦出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)，能夠控制病情的發(fā)展。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-22 1903次

• 腳后跟疼骨質(zhì)增生可以跑步鍛煉嗎
  腳后跟疼骨質(zhì)增生一般可以跑步鍛煉。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，一般是由于重體力勞動、運動量過多、營養(yǎng)不良等導致的，如果患者的骨質(zhì)增生發(fā)生在腳后跟部位，會導致患者的腳后跟出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，在這種情況下患者可以適當?shù)倪M行跑步鍛煉，這種情況可以促進患者骨質(zhì)增生部位的血液循環(huán)，有效的緩解骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 329次

• 腳后跟骨質(zhì)增生嚴重嗎
  腳后跟出現(xiàn)骨質(zhì)增生，開始的時候?qū)颊哂绊懖皇呛艽螅搅送砥诘臅r候，有可能會出現(xiàn)肌腱斷裂的情況。患者出現(xiàn)后跟骨質(zhì)增生，早期的時候主要表現(xiàn)為局部的疼痛，腫脹，在運動或者是負重時，會出現(xiàn)明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆，同時讓患者要注意休息，可以口服抗骨增生片，減輕周圍的骨質(zhì)增生。到了后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 544次