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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 185844次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32948次

• 止咳最快最有效的方法
  止咳最快最有效的方法有以下幾種：一，口里含糖，如果突然間咳嗽，喉嚨感覺很干很不舒服，喝點溫開水也不能止咳，可以口里含顆糖，薄荷糖或者是普通的硬糖就可以，帶一點甜度就行。注意，雖然甜的可以，但并不是說像蛋糕餅干之類的甜食也可以，僅限于硬糖。二，煮梨子水喝，梨子水可以清熱、降火、去燥，要快速止咳就要用燉鍋燒開水，將雪梨削皮切成小片，倒入燒開的水里，加入冰糖入味，煮上一刻鐘就可以，這是梨子糖水又潤喉又好吃。三，煮橘子水喝，橘子含有豐富的維生素，可以提高免疫抵抗力。經常感冒咳嗽就可以煮點橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用紅皮的橘子，這樣煮出來的橘子水才好喝不酸。四，百合粥，百合有潤肺止咳的功效，可以用百合來煮粥，用大米煮粥就可以，煮法很簡單，不要放太多的米，煮稀一點，米湯多一點，暖胃，去燥。
  語音時長 2:08”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-20 84832次

• 解酒最快最有效方法
  一旦過量飲酒是可以適當的喝蜂蜜水的，不僅會使頭疼、頭暈的感覺逐漸的消失，而且能使人很快的入睡，第二天早晨起床以后不會發生頭疼的現象。再有就是可以吃一些梨，將梨切成薄片或者是泡水喝，也是能夠起到解酒作用的。橘子或者是橘子汁可以緩解酒后頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，可以起到醒酒作用的。將檸檬用水清洗，拿食鹽將表皮仔細地磨一遍，去掉上面的蠟，切成薄片以后放在杯子里面，加入蜂蜜，倒入適量的溫開水，攪拌均勻，每次醉酒以后喝上一杯是能夠快速醒酒的。再有就是醉酒以后可以適當的喝一些牛奶，是能夠起到保護胃黏膜作用。
  語音時長 01:16”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-06 73403次

• 解決便秘最快最有效的方法是什么
  患了便秘應該注意飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對于常人的排便很有幫助。嚴重時可以適量的使用開塞露，可以起到速效的效果。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 5002次

• 去瘊子最快最有效的方法
  去瘊子有效的方法是進行二氧化碳激光治療。但是二氧化碳激光治療后可能會引起周圍組織損傷或繼發感染的情況，因此治療后需要加強局部護理，外用消炎藥物預防感染。也可以使用其他物理治療方法，如液氮冷凍，電灼術以及紅外線凝固療法，還可以外用藥物，如10%~20%的水楊酸或三氯醋酸，冰醋酸涂抹在患處，效果也不錯。建議到正規醫院就醫，根據自身的情況選擇合適的方法。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1201次

• 補鈣最快最有效的方法
  補鈣是維護骨骼健康、預防骨質疏松的關鍵措施。要實現補鈣效果的最大化，需綜合采用多種方法。飲食調整是基礎。富含鈣的食物如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及豆腐、豆漿等豆制品，海產品如魚蝦、牡蠣等，都是優質的鈣來源。合理搭配這些食物，能有效提升鈣的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次

• 降火最快最有效的方法
  并不存在降火最快最有效的方法這種說法。降火的方法主要包括多喝水、調整飲食、規律作息、保持良好心態、應用藥物等。出現上火的情況后，建議及時就醫。1、多喝水：出現上火的情況后，應多喝一些白開水，能夠緩解上火所引起的口干舌燥、大便干燥、小便發黃等癥狀。2、調整飲食：飲食方面應以清淡為主，可以吃一些性質偏涼
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次