問(wèn)吃完雞蛋可以喝酸奶嗎
病情描述:
吃完雞蛋可以喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃完雞蛋能馬上拿牛奶或者酸奶是可以的,沒(méi)有什么危險(xiǎn)性,但是酸奶的營(yíng)養(yǎng)吸收不會(huì)很好,根據(jù)可靠資料飯后喝有利于吸收營(yíng)養(yǎng),一般來(lái)說(shuō)飯后30分鐘到兩個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳,建議你先吃雞蛋,過(guò)一段時(shí)間喝酸奶。
意見(jiàn)建議:
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經(jīng)期可以喝酸奶嗎月經(jīng)時(shí)期女性的身體情況會(huì)比平時(shí)更加的虛弱,更要注意自己的一些飲食保健,在經(jīng)期的時(shí)候注意多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物,這樣的才能很好地提高自己的免疫力,減輕經(jīng)期的各種不適的癥狀。在經(jīng)期可以喝酸奶嗎,酸奶在生活當(dāng)中是最經(jīng)常喝的一種飲品,對(duì)身體可以帶來(lái)一定的保健功效,但是因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物,并不建議喝酸奶。因?yàn)楹芏嗨崮痰亩际抢鋬霰4婊蛘呤抢洳乇4娴模诮?jīng)期并不適宜喝的。如果要喝建議放置在室溫高一點(diǎn)的地方,使其不要太冷,主要是溫度適宜就不會(huì)影響月經(jīng)了,最好是和常溫一樣才可以。一般在月經(jīng)期女性的抵抗力會(huì)下降,為了不影響女性的日常生活,工作和社交活動(dòng),確保自身健康應(yīng)該選擇一些補(bǔ)血的食物來(lái)調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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