問患上呼吸道感染時能進行體育鍛煉嗎
病情描述：
患上呼吸道感染時能進行體育鍛煉嗎
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頸椎病能進行怎樣體育鍛煉頸椎病進行體育鍛煉的方法，應該說非常多，常見的例如前屈后伸、左側屈、右側屈、左右旋轉，這是對于頸脖的一些運動方法。另外還有可以做，肩部的回環運動，大回環、小回環。有些同志喜歡打羽毛球，抬著頭打打羽毛球，還有就是游泳，這個對脊柱系統，都是非常好的運動方法。因為游泳的過程，脖子在水中間漂浮的、來回的點動，實際上對頸椎，也是很好的鍛煉。還有太極拳、八段錦的運動，這些柔和的運動，實際上也是很好，都是可以做的。頸椎的運動要注意把握幾個方面：第一個，時常有病人會問到，頸椎能不能動。頸椎實際上是不可不動，也不可多動以至于疲勞損傷。怎么來把握，實際上有三個度的問題，一個就是它的幅度，例如在做前屈運動的過程中間，下巴可能需要頂住胸骨柄，這是正常的一個到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能會造成頸椎的損傷，韌帶、骨骼損傷。所以說幅度不能超過，自我的限度，這是一個幅度的問題。第二個，就是力度不要太大。有的人一運動，就前后甩動脖子，力度很大，拼命的甩動，這樣很可能造成損傷。第三個，就是速度要慢一點，柔和一點。前屈后伸、左右側屈，整個的速度要慢。所以注意把持好這三個度，對于頸椎病的鍛煉是很有好處的。
02:18
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 26145次
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上呼吸道感染表現上呼吸道感染，如果是咱們狹義的上呼吸道感染，也就是咱們的感冒傷風的話，它的癥狀主要是涉及到，鼻子和嗓子這塊，鼻子的話主要是一個鼻塞、流涕、流清涕、打噴嚏、嗓子的話會有嗓子疼，有時候伴隨有咳嗽。如果是全身的情況的話，會覺得有一些肌肉酸痛，發燒什么的，如果是一個咱們的喉炎的話，是咳嗽，發燒比較嚴重，如果是咱們的咽炎的話，主要是咽癢、咽痛。如果是咱們的咽峽炎的話，也是以咽喉部的疼痛為主，如果是化膿性扁桃體炎的話，主要是會出現咱們的發燒，然后全身的疼痛的感覺，還有嗓子疼、腫，不能說話。
01:09
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 5398次
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患上呼吸道感染時能進行體育鍛煉嗎當有上呼吸道感染時，是不建議進行體育鍛煉的。因為患者此時治療原則是以注意休息，避免勞累受涼，多飲水，必要時口服一些感冒藥和退熱藥對癥處理為主。患者此時體育鍛煉不利于感冒的恢復，甚至是加重感冒的病情。因為患者此時抵抗力和免疫力較差，體力也不能完全的恢復，體育鍛煉容易加重患者的體力透支，甚至是在體育鍛煉時出現大汗淋漓，易受涼，加重感冒的癥狀，甚至出現高熱。有時也會加重形成下呼吸道感染，表現為肺炎的癥狀。感冒的時候患者全身乏力感明顯，也不利于體育鍛煉。故發生感冒時，患者要注意休息，避免劇烈的運動，而導致病情遷延不愈，甚至是形成肺炎等嚴重的并發癥。語音時長 01:14”
廖彬
副主任醫師九江市第一人民醫院
2019-12-17 3470次
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腦梗塞能進體育鍛煉嗎?一般的體育鍛煉對于腦梗塞以及腦梗塞的后遺癥并沒有太多的幫助，體育鍛煉尤其可能會損傷到相應的關節和一些廢用的肢體。而傳統的中醫的體育鍛煉療法，是將軀體運動與意念呼吸調節相結合的醫療體操，可以促進血脈的流通、關節舒合、器機暢通、陰陽平衡，是減少和防治疾病的一種手段，也是調治慢性疾病包括小腦梗塞后遺癥、梗塞后遺癥的恢復期，它是出現一些康復不可缺少的一種療法。而且對于腦梗塞會有一定的預防作用，有研究顯示長期練習太極拳可以改善免疫力和認知的能力。在體育鍛煉的過程中一定要注意形體鍛煉和心態呼吸相結合，這樣的話能夠達到最佳的鍛煉效果，鍛煉時要保持周圍環境的安靜，選擇空氣清新的地方，心緒平和身心放松效果要更好一些。語音時長 1:36”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2018-12-05 2029次
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腫瘤病人能不能進行體育鍛煉病情分析：腫瘤病人當然可以進行體育鍛煉，要根據患者一般情況選擇合適的強度。體育鍛煉能夠提高患者的免疫力，有助于降低體重，減輕肥胖對患者愈后有一定的好處。意見建議：發現腫瘤以后要進行評估腫瘤的良惡性，可以通過穿刺活檢等方式去取活檢，明確病理性質，進一步進行臨床分期，指導治療方案的選擇，能夠行手術切除的，應該積極的手術切除，不能夠手術切除，可以考慮放療，化療，靶向治療。
王坤
副主任醫師宿州市立醫院
2020-07-01 1205次
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頸椎病能進行怎樣的體育鍛煉病情分析：一般來說，頸椎病的患者可以適當的進行一些類似打羽毛球或者網球的運動，因為這些運動可以有效的幫助患者放松肩頸，從而改善病情的發展。意見建議：建議患有頸椎病的患者在日常的生活中可以適當的進行一些頸部按摩，不過患者應該要在專業人士的指導下來進行按摩，不然就有可能會導致癱瘓的情況發生。
劉建國
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-27 801次
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患上呼吸道感染時能進行體育鍛煉嗎患上呼吸道感染時，可以適當進行輕度的體育鍛煉，但需謹慎并根據個體情況調整運動強度。上呼吸道感染，常由病毒或細菌引起，癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、流涕等。在感染期間，適度的體育鍛煉有助于促進血液循環和新陳代謝，可能在一定程度上有助于恢復。然而，過度
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-13 0次
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患上呼吸道感染時能進行體育鍛煉嗎當有上呼吸道感染時，是不建議進行體育鍛煉的。因為患者此時治療原則是以注意休息，避免勞累受涼，多飲水，必要時口服一些感冒藥和退熱藥對癥處理為主。患者此時體育鍛煉不利于感冒的恢復，甚至是加重感冒的病情。因為患者此時抵抗力和免疫力較差，體力也不能完全的恢復，體育鍛煉容易加重患者的體力透支，甚至是在體育鍛煉
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 467次
