天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

晚上睡一兩個小時就醒怎么回事

女, 31歲

2018-11-20 5947次

病情描述:

晚上睡一兩個小時就醒怎么回事

醫生回答

病情分析:

這種情況是睡眠在相當的程度上養成了一種習慣,屬于失眠癥狀,因而要保持良好的生理習慣,循環睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法,睡前半個小時或者一個小時之間,不宜思考問題,或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮的飲料,咖啡,濃茶等。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 毕节市| 南京市| 麻栗坡县| 巍山| 枞阳县| 巧家县| 文登市| 鹤岗市| 石渠县| 崇州市| 枣阳市| 舟山市| 香河县| 蓬莱市| 岫岩| 宜君县| 开平市| 丰县| 吴堡县| 武冈市| 穆棱市| 刚察县| 九江市| 吴堡县| 微博| 新蔡县| 斗六市| 洛宁县| 英吉沙县| 敦煌市| 喀喇| 汾西县| 清新县| 新泰市| 灵武市| 商洛市| 平阳县| 隆子县| 平南县| 山西省| 南投县|