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• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生是大多數(shù)育齡期女性，常見的一個病癥，因為隨著月經周期的變化乳腺會，隨著月經周期的，隨著月經周期內分泌，隨著月經周期內分泌，規(guī)律性的變化，乳腺腺體會隨著相應的增生平復，這種增生平復的不平衡，造成了乳腺增生的這種發(fā)生，所以內分泌的調節(jié)是治療乳腺，所以內分泌的調節(jié)，是治療乳腺增生的一個重要手段，日常我們可以通過正常的作息，還有這種適當?shù)倪\動，藥物的調理，都可以緩解乳腺增生的情況。

  

  01:20
  孫強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-10-08 36973次

• 乳腺小葉增生怎么調理

  乳腺小葉增生也是乳腺增生的一種。第一，患者情緒的調整，因為很多女性的患者都會不同程度的存在容易著急、生氣、易怒等等這些不良情緒的影響。所以首先要注意自我調整情緒，這是最為主要的一點，可能是對于乳腺小葉增生的最為有利的因素。第二，調整自己的飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些海帶，這些因為也有助于減輕小葉增生。第三，生活方式，特別是一些不良的生活方式，比如經常熬夜、生活不規(guī)律，還有經常吃一些垃圾的食品。所謂的垃圾食品這些也都會導致一個內分泌的紊亂，雌激素水平的增高，乳腺小葉增生的一個加重。也要學會去生活去調節(jié)生活，可以去適當?shù)亩噙\動，運動可以改善你的心情。另外也有助于內分泌紊亂的調整，有助于小葉增生的好轉。

  

  01:41
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5437次

• 怎樣調理乳腺增生
  患上了乳腺增生，在飲食方面一定要注意調理，應該多吃清淡的食物，多吃蔬菜，對于一些辛辣刺激的食物要少吃。比如說辣椒，姜，蒜，花椒等，并且注意少喝酒少抽煙，不吃含有激素的補食品。其次應該積極的調理月經，乳腺增生的發(fā)生還與女性的月經有著一定的關系，月經不調的女性朋友要積極地進行調理，多吃蔬菜水果豆類食品減少乳腺受到不良的刺激。平時規(guī)律的作息和良好的作息習慣，對于女性而言是非常重要的，女性朋友們在生活中要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠時間，這樣可以很好的調節(jié)身體的內分泌，同時也對調理乳腺增生有一定的幫助。而且應該調理自己的心態(tài)，乳腺增生與女性的心理有著很大的關聯(lián)，女性朋友們在生活中應該保持積極樂觀的心態(tài)，避免消極易怒等情緒，以免增加乳腺增生的風險。
  語音時長 1:33”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 5837次

• 如何調理乳腺增生
  首先要保持良好的心態(tài)，消除恐懼和緊張的情緒，有良好的精神狀態(tài)，調整情緒，放松心情，舒緩壓力，減輕心理負擔，避免暴怒，合理安排工作及生生活，有良好的心態(tài)，在預防和治療乳腺增生中有舉足輕重作用，其次防止易患因素，月經紊亂者要積極治療，避免多次人工流產，使女性內分泌功能保持正常，要求適時結婚，生育，哺乳，防止乳腺增生，第三，學會正確的用藥調理，在發(fā)現(xiàn)有乳腺腫塊和乳腺增生后，一定不要驚慌而盲目從醫(yī)，目前沒有很好的西藥能治療乳腺增生，必須運用中藥慢調。第四，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當增加體育鍛煉，調整飲食結構，保持大便通暢，減少飲食中的脂肪攝入量，增加碳水化合物的攝入，少吃高蛋白低纖維的食物，少吃辛辣刺激的食品，多食海帶，豆制品，白菜等蔬菜，不吸煙飲酒，第五點，要定期檢查，注意乳房保健，學會自我保護，自我防護，提高自我保健意識，有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女，每月進行自檢并定期到醫(yī)院檢查，年齡三十到五十的高發(fā)人群，尤其是有月經紊亂的，以及不良飲食習慣的，高的腦力勞動者要定期進行乳腺專科檢查。
  語音時長 2:13”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-21 3014次

• 怎樣調理乳腺增生
  乳腺增生多數(shù)是由于肝氣郁結導致的，或者是由于婦女在中年以后的退變引起的。治療乳腺增生，可以通過口服加味逍遙丸配合乳核散結片或者是乳增寧等藥物來進行治療。同時也可以配合針灸來疏肝理氣進行治療。也可以對乳腺部位刮痧按摩。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-25 4301次

• 如何調理乳腺增生
  乳腺增生癥是一種良性病變，主要是原因是內分泌失調，沒有有效的方法可以治療。和月經周期、情緒變化、飲食、休息等因素有關。平時應該養(yǎng)成好的生活習慣，盡量減少誘因，控制疾病的進展。注意清淡飲食，禁食含有雌激素的藥物和食物，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃豆制品，保持良好的心情，作息規(guī)律，避免熬夜，定期復查。
  崔玉榮 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-25 2201次

• 怎樣疏通乳腺增生
  平時可以通過手法按摩來疏通乳腺增生。通過按摩相關的經絡穴位，可以疏通乳房經絡，改善乳房血液循環(huán)，調理臟腑功能，養(yǎng)血固氣，而且可以有效的刺激乳房的周圍自主神經，調整體內的分泌，提高乳房對于自身激素的敏感性，可以有效的預防和治療乳腺增生。平時要保持一個良好的生活習慣，要早睡早起，適當?shù)慕o自己減壓，不生氣
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 373次

• 怎樣疏通乳腺增生
  可以通過按摩的方法疏通乳腺增生，按摩相關的穴位和經絡，能促進乳房的血液循環(huán)，可以疏通乳房的經絡，能調整體內的分泌，還能預防乳腺增生。在日常生活中不要生悶氣，在飲食方面要以清淡食物為主，可以多吃些粗糧、水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、白菜等，不要
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次