為你推薦

• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生是大多數育齡期女性，常見的一個病癥，因為隨著月經周期的變化乳腺會，隨著月經周期的，隨著月經周期內分泌，隨著月經周期內分泌，規律性的變化，乳腺腺體會隨著相應的增生平復，這種增生平復的不平衡，造成了乳腺增生的這種發生，所以內分泌的調節是治療乳腺，所以內分泌的調節，是治療乳腺增生的一個重要手段，日常我們可以通過正常的作息，還有這種適當的運動，藥物的調理，都可以緩解乳腺增生的情況。

  

  01:20
  孫強 副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院

  2018-10-08 36985次

• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生的調理，從調理這塊，先把西醫學的理論先放一邊。當然還是一個大前提，是雌激素和孕激素調節問題，但是問題有些時候很難，在我們生活調理上能去做指導。中醫辨證理論里面，對于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說它涉及到的臟腑，經絡理論。首先是關于肝的，經常會出現一些肝氣不舒的表現。第二，是脾臟，會出現脾虛痰凝的表現，也會出現氣血虛的表現，沖任不足的表現。這四種表現里面，就會針對一些實物，比如脾虛表現的時候，對一些肉食類的高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會加重它的病情。如果說她出現一些氣血虛的狀態的時候，我們再多吃一些辛發類的，比如說蔥、姜、蒜類的，也會讓氣血更虛，那這種狀態下的時候，會讓我們的病情、會更嚴重一些。如果說一些，比如說已經有肝郁的這種表現了，肝氣不舒的表現，同時你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態下，也會在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會加重病情。如果出現血瘀，比如說除了乳腺增生，出現疼痛以外，同時您在例假的過程當中，也發現了比如說月經量少，或者說顏色比較深，有血塊的表現。同時如果說你平時的活動量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說溫中補虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會加重的。那就是我們在調節的這方面，一定要要注意你是屬于哪類的人，或者是屬于哪類的體質，相應的去做調節。

  

  02:22
  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-28 104338次

• 怎樣調理乳腺增生
  患上了乳腺增生，在飲食方面一定要注意調理，應該多吃清淡的食物，多吃蔬菜，對于一些辛辣刺激的食物要少吃。比如說辣椒，姜，蒜，花椒等，并且注意少喝酒少抽煙，不吃含有激素的補食品。其次應該積極的調理月經，乳腺增生的發生還與女性的月經有著一定的關系，月經不調的女性朋友要積極地進行調理，多吃蔬菜水果豆類食品減少乳腺受到不良的刺激。平時規律的作息和良好的作息習慣，對于女性而言是非常重要的，女性朋友們在生活中要保持規律的作息時間，保證充足的睡眠時間，這樣可以很好的調節身體的內分泌，同時也對調理乳腺增生有一定的幫助。而且應該調理自己的心態，乳腺增生與女性的心理有著很大的關聯，女性朋友們在生活中應該保持積極樂觀的心態，避免消極易怒等情緒，以免增加乳腺增生的風險。
  語音時長 1:33”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 5841次

• 如何調理乳腺增生
  首先要保持良好的心態，消除恐懼和緊張的情緒，有良好的精神狀態，調整情緒，放松心情，舒緩壓力，減輕心理負擔，避免暴怒，合理安排工作及生生活，有良好的心態，在預防和治療乳腺增生中有舉足輕重作用，其次防止易患因素，月經紊亂者要積極治療，避免多次人工流產，使女性內分泌功能保持正常，要求適時結婚，生育，哺乳，防止乳腺增生，第三，學會正確的用藥調理，在發現有乳腺腫塊和乳腺增生后，一定不要驚慌而盲目從醫，目前沒有很好的西藥能治療乳腺增生，必須運用中藥慢調。第四，養成良好的生活習慣，適當增加體育鍛煉，調整飲食結構，保持大便通暢，減少飲食中的脂肪攝入量，增加碳水化合物的攝入，少吃高蛋白低纖維的食物，少吃辛辣刺激的食品，多食海帶，豆制品，白菜等蔬菜，不吸煙飲酒，第五點，要定期檢查，注意乳房保健，學會自我保護，自我防護，提高自我保健意識，有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女，每月進行自檢并定期到醫院檢查，年齡三十到五十的高發人群，尤其是有月經紊亂的，以及不良飲食習慣的，高的腦力勞動者要定期進行乳腺專科檢查。
  語音時長 2:13”
  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-06-21 3016次

• 乳腺增生怎樣調理
  病情分析：在患有乳腺增生期間應該通過一些中醫針灸，刮痧，按摩，推拿的方式來進行調理，另外一定要調理病人的心理狀態和情緒，要保持一個情緒穩定，健康樂觀的心理狀態。意見建議：必要的時候建議病人到一些正規的心理醫生那里進行一些咨詢，平時應該適當的做一些體育鍛煉來調理。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-26 1602次

• 如何調理乳腺增生
  乳腺增生癥是一種良性病變，主要是原因是內分泌失調，沒有有效的方法可以治療。和月經周期、情緒變化、飲食、休息等因素有關。平時應該養成好的生活習慣，盡量減少誘因，控制疾病的進展。注意清淡飲食，禁食含有雌激素的藥物和食物，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃豆制品，保持良好的心情，作息規律，避免熬夜，定期復查。
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 2201次

• 怎樣疏通乳腺增生
  平時可以通過手法按摩來疏通乳腺增生。通過按摩相關的經絡穴位，可以疏通乳房經絡，改善乳房血液循環，調理臟腑功能，養血固氣，而且可以有效的刺激乳房的周圍自主神經，調整體內的分泌，提高乳房對于自身激素的敏感性，可以有效的預防和治療乳腺增生。平時要保持一個良好的生活習慣，要早睡早起，適當的給自己減壓，不生氣
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 373次

• 怎樣疏通乳腺增生
  可以通過按摩的方法疏通乳腺增生，按摩相關的穴位和經絡，能促進乳房的血液循環，可以疏通乳房的經絡，能調整體內的分泌，還能預防乳腺增生。在日常生活中不要生悶氣，在飲食方面要以清淡食物為主，可以多吃些粗糧、水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、白菜等，不要
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-12-17 0次