問高血脂能不能吃瓜子
病情描述:
高血脂能不能吃瓜子
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂是可以吃瓜子的。瓜子一般主要含不飽和脂肪酸,同時(shí)含比較豐富的維生素E、維生素B1以及微量元素。高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)某缘模沁^多的食物的也會影響到血脂。
意見建議:
高血脂的患者應(yīng)該要避免過多食用脂肪油、糕點(diǎn)以及油炸食品等高脂肪的食物。應(yīng)該要多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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高血脂能不能吃海參高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加,血液中油脂的增加,所以高血脂一定受飲食的影響,和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高,所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類,或者各種動物的內(nèi)臟,還有油炸的食品等等,這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物,但是它的脂肪含量是非常低的,膽固醇的含量也是非常低的,它的主要成分是蛋白的,海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,所以非常適合高血脂的人食用。01:08
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高血脂能不能吃西紅柿高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來越多見的一種疾病,主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂,會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生,動脈斑塊的形成,嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足,以及心梗或者腦梗。所以為了保護(hù)心腦血管,預(yù)防心梗、腦梗,降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂,除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動量,降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食,健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素,低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜,那么它主要是維生素的含量非常的高,而且纖維素的含量也非常的高,而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用,所以高血脂的人可以多吃西紅柿。01:25
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高血脂能不能吃瓜子患有了高脂血癥之后,不建議再繼續(xù)食用瓜子,瓜子其實(shí)是含有不見的脂肪的,例如瓜子,核桃,杏仁,花生,開心果,松子等,均是含有脂肪的量比較多的。在進(jìn)食之后,是容易導(dǎo)致原有高脂血癥,病情加重的,所以如果患有了高脂血癥之后,是不能夠再食用瓜子的。此之外還需要注意的是,患有高脂血癥之后,需要從飲食運(yùn)動方面,進(jìn)行處理,是治療高脂血癥的基礎(chǔ)以及前提。當(dāng)然,如果通過飲食運(yùn)動處理患者的血脂水平仍然異常的時(shí)候,需要酌情加用調(diào)脂藥物治療。語音時(shí)長 01:17”
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高血脂能不能吃瓜子高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某怨献樱遣荒艽罅康某裕驗(yàn)楣献雍斜容^多的脂肪酸,脂肪酸可以促進(jìn)血脂的升高,所以高血脂的患者要吃瓜子,需要控制瓜子的量。高血脂的患者,主要需要遵循低脂飲食這樣的飲食原則,所以只要能夠控制脂肪的攝入量,大部分的食物都能吃的,但是臨床上一般建議高血脂的患者,飲食方面最好要進(jìn)行高纖維的飲食,高纖維的飲食就是建議患者適當(dāng)?shù)亩喑运褪卟耍驗(yàn)樗褪卟撕欣w維的量比較多,高纖維飲食可以促進(jìn)脂肪的排出,抑制脂肪的吸收,可以達(dá)到降脂的目的。語音時(shí)長 01:10”
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高血脂能不能吃瓜子病情分析:高血脂的患者可以少量的進(jìn)食瓜子之類的堅(jiān)果。高血脂的患者在飲食方面需要格外注意,需要等限制膽固醇的攝入,比如說不要吃動物內(nèi)臟,需要限制脂肪的攝入,不要吃油炸之類的食品,要多吃新鮮蔬菜,需要增加膳食纖維的攝入。意見建議:高血脂的患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,而且應(yīng)該做到持之以恒。患者口服藥物之后,也應(yīng)該觀察有無不良反應(yīng)的出現(xiàn),需要定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
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高血脂能不能吃葡萄病情分析:血糖正常的高血脂患者可以適量的進(jìn)食葡萄,患者可以根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果,比如說蘋果,桃子,草莓等。主張患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,特別是綠色蔬菜,比如說芹菜,黃瓜。高血脂又稱之為高脂血癥,包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議:長期的高血脂容易誘發(fā)心腦血管意外,需要引起足夠的重視,患者首先應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式,必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物,應(yīng)該定期到專科門診復(fù)診。
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