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• 臉上長黃褐斑如何護膚

  護膚我們精準的三個原則，就是清潔、保濕和防曬。這三點對于黃褐斑的患者，同樣很重要。清潔方面，我們建議每晚使用一次，潔面產品，所有潔面產品的使用，在面部不要停留超過1分鐘，所以不要過分地揉搓面部。尤其是潔面儀的使用，那對于潔面儀的使用，對于黃褐斑的患者，一定要慎用，不能頻率過高，可以不用。第二、保濕，我們普通的護膚保濕就可以。對于黃褐斑的患者，不要護膚過度，就是不建議大家，使用多層的護膚品，好多人水、精華、乳液、面霜、防曬、BB霜好多層，尤其對于一些，像合并毛細血管擴張的，這一類的黃褐斑，不用使用特殊的爽膚水，精華這一類的物質。水油平衡的一個保濕，簡單的護膚就可以了。可以加用一些，含有一些抗氧化成分，像維C，像熊果苷，這一類抗氧化，而且具有美白產品的這個保濕，對于黃褐斑，會起到一個輔助的作用。防曬非常重要，黃褐斑的患者要嚴格防曬，除了使用防曬霜之外，還是建議大家，在冬季或者是陽光比較強的時候，采用一些物理防曬的方法，比如說戴口罩、打傘、墨鏡等等這些物理防曬，也是能更有效地補充這個防曬霜的一個作用。

  

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  閆言 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-02-24 4345次

• 患有黃褐斑如何挑選護膚品

  護膚品作為皮膚科的醫生，我們是不建議病人亂使用護膚品經常在臨床當中，患者使用了大量的護膚品或者頻繁地使用不同的護膚品，出現皮膚屏障的破壞、皮膚的過敏，造成化妝品皮炎、面部發紅、紅腫，有些甚至出現了水泡、破潰、滲出等等。嚴重的出現了濕疹化，從皮炎到濕疹，所以護膚品一定要慎重。先少量地使用看看有沒有過敏，然后來確定下來。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-10 1879次

• 黃褐斑的護膚要點有哪些
  黃褐斑是一種皮膚表面的色素沉著性疾病，在日常生活中的護膚非常重要。第一點是要避免陽光長時間的照射，因為該種疾病本身屬于一種色素性改變，長時間受陽光照射，可能會導致該種疾病出現顏色加深。其次，在選擇使用護膚品和化妝品的時候，要選擇溫和沒有刺激性的，不然也容易引發黃褐斑加重。最后，黃褐斑在治療方面建議在使用激光照射之前，或者是激光照射之后，可以使用一些保濕劑和皮膚修復劑，減少激光的刺激。
  語音時長 01:18”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-05-11 2143次

• 如何預防黃褐斑？
  想要預防黃褐斑，就需要盡量避免出現黃褐斑的誘發因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內激素分泌處于均衡狀態，一旦處于更年期或者妊娠期的時候，可以適當的咨詢醫生，進行自我調節。同時在選擇使用外用的護膚品或者化妝品的時候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質的產品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現。同時在日常生活中出門的時候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過日曬而出現的黃褐斑。同時平時要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預防作用。
  語音時長 01:17”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-05-17 2672次

• 有黃褐斑的人怎么調理
  有黃褐斑的人一定要做好平時的調理工作，比如平時需要多喝水，多休息，多吃清淡的蔬菜水果，最好不要經常熬夜勞累，這樣能夠有效的緩解黃褐斑癥狀。平時最好不要經常吃含雄性激素較多的食物，以免導致斑點變得更加嚴重。日常生活中需要適當的進行體育鍛煉，如果黃褐斑比較明顯，還可以選擇進行激光治療。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 402次

• 黃褐斑的護膚要點有哪些
  病情分析：黃褐斑的護膚要點，忌酒、忌辛辣刺激性飲食、多飲水、多吃蔬菜、水果。保持愉快的心情，紫外線，電離輻射，堅決遠離，多補充維生素C，多運動，多喝水，防曬。意見建議：中醫學則認為，黃褐斑的發病機理在于：肝氣郁結、肝脾不和、痰濕內停、腎水不足等等，建議中醫師辨證治療，配合針灸。同時治療期間按時隨診，跟蹤治療，連續治療，多注意防護，達到去斑效果。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-18 1102次

• 黃褐斑的護膚要點有哪些
  黃褐斑的護膚要點主要是要做好皮膚表面清潔工作，每隔一段時間需要使用一些去角質的產品，這樣能夠起到清潔毛孔效果，另外還要做好皮膚表面防曬措施。在平時還要注意飲食習慣，飲食上經常選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的綠色蔬菜和水果，不僅能夠補充
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 如何去黃褐斑
  中醫認為，黃褐斑的發病與身體內臟功能紊亂，肝氣郁結，腎精虧虛，脾虛濕熱有關，導致陰陽失調，氣血虧虛，氣滯血瘀，經絡不通，氣血不能順利流通后在臉上引起黃褐斑。艾灸不僅可以治療多種疾病，還可以減少體內黑色素的分泌，逐漸減少面部黃褐斑。艾灸可以增強內分泌功能的調節，改善正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 2333次