問腰椎間盤突出能跳舞嗎
病情描述：
腰椎間盤突出能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 89973次
-
腰椎間盤突出能根治嗎完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環(huán)，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。
02:01
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-05-13 12881次
-
腰椎間盤突出能跳舞嗎腰椎間盤是人體非常重要的部位，一旦發(fā)生病變的話就會直接影響到人的健康。所以一般有了腰椎間盤突出后病人是不能做體育鍛煉的，跳舞也是不可以的，否則會加重病情。有腰椎間盤突出的病人最好是臥床靜養(yǎng)，床最好是硬板床，比較軟的床對于腰椎間盤突出的病人來說是沒有好處的。另外，腰椎間盤突出的病人還應該要積極的進行牽引等方法的治療。另外疼痛比較厲害的時候可以用止痛的藥物進行治療，如果配合按摩、物理治療等方法一起治療腰椎間盤突出的病能好的更快一些。語音時長 1:34”
李龍
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-11-12 15441次
-
腰椎間盤突出可以跳舞腰椎間盤突出是可以跳舞的，特別是做一些健身操，這樣對輕度的腰椎間盤突出患者恢復腰椎間盤突出是有著十分好的作用的，每天可以進行適當的體育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，對疾病的恢復效果是非常好的。另外如果腰椎間盤突出重度患者的話，那么活動一下可能就會導致劇烈的疼痛，所以建議患者還是以休息為主，嚴重的情況可以考慮進行手術治療。平時進行按摩、針灸、推拿等等物理治療，效果也是非常不錯的，患者平時要調節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，戒煙戒酒，多補充水分，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 12459次
-
腰椎間盤突出可以跳舞嗎腰間盤突出的患者是不可以跳舞的，因為跳舞時很容易導致腰部椎體出現扭轉，從而導致椎間盤受到扭轉的外力從而加重了摩擦，并且加重了腰椎間盤內部的壓力。對于椎間盤的突出，一是不利于恢復，再就是能夠加重椎間盤內部壓力以后，導致椎間盤突出的加重情況，并且跳舞時椎體負重比較大，所以說也會導致椎間盤突出加重的情況。所以說腰椎間盤突出的病人是不可以跳舞的，如果要跳舞也要等到腰椎間盤突出的癥狀，明顯緩解以后才可以。如果說腰椎間盤突出有明顯的癥狀，這種情況還是建議多臥床休息為主，給椎間盤突出所導致的脊髓和神經根受壓，創(chuàng)造修復條件。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-18 2204次
-
腰椎間盤突出可以跳舞嗎病情分析：腰椎間盤突出不可以跳舞，尤其是反復彎腰、扭轉腰部等大量需要使用腰部力量的舞蹈，容易造成腰椎間盤纖維環(huán)破裂加重，髓核突出加重，從而加重腰椎間盤突出的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出應注意休息，做好腰部保暖，活動時可佩戴腰圍，保護腰椎。應避免久站、久坐，減少彎腰負重、反復扭轉腰部的活動，避免劇烈運動。腰椎間盤急性發(fā)作期應嚴格臥床休息，不應做任何鍛煉活動。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-11-12 3704次
-
腰椎間盤突出可以跳舞腰椎間盤突出是可以跳舞的，特別是做一些健身操，這樣對輕度的腰椎間盤突出患者恢復腰椎間盤突出是有著十分好的作用的，每天可以進行適當的體育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，對疾病的恢復效果是非常好的。另外如果腰椎間盤突出重度患者的話，那么活動一下可能就會導致劇烈的疼痛，所以建議患者還是以休息為主，嚴重的情況可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-27 329次
-
腰椎間盤突出可以跳舞嗎腰椎間盤突出患者可以適當跳舞，但需謹慎并遵循醫(yī)囑。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，跳舞這一活動的適宜性需根據具體情況判斷。一、跳舞的影響在合適的條件下，輕度腰椎間盤突出患者可以通過跳舞來增強腰部
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
