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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 7219次

• 人乏力渾身無力是怎么回事

  生活中，許多人常感到疲憊乏力、精神萎靡，即使休息后仍無法緩解。這種狀態可能與多種因素相關，需結合表現精準應對。首先可能與濕氣困脾有關。若患者脾胃虛弱，水濕代謝受阻，就可能出現肢體沉重、渾身無力、腹脹便溏、舌苔厚膩，甚至晨起眼皮浮腫、午后困倦加重。其次還可能與氣血虧虛有關。若患者存在長期熬夜、壓力過大或飲食失衡的情況，易致氣血不足，表現為面色蒼白、頭暈目眩、四肢酸軟，尤其女性易伴隨月經量少、心悸失眠。此外，還可能與肝腎陰虛有關。若患者經常熬夜、過度勞累，暗耗精血，可能會引發腰膝酸軟、眼干耳鳴、午后潮熱，久坐族、更年期人群高發。若想要調理此現象，需對癥下藥。若與濕氣困脾有關，患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，其成份中人參大補元氣，搭配白術、茯苓健脾滲濕，共為君藥；山藥、蓮子可以協助人參、白術健脾益氣，還有白扁豆可健脾化濕，搭配薏苡仁健脾滲濕，協助白術、茯苓幫助脾胃增加消化能力，同時滲濕止瀉，共為臣藥；再搭配佐使藥砂仁、桔梗、甘草，可發揮健脾、益氣的功效，患者遵醫囑規律使用可幫助為身體“擰干水分”，幫助改善肢體沉重、乏力等癥狀，患者可根據自身需求選擇合適的劑型。若與氣血虧虛有關，可考慮遵醫囑使用鐵威龍八珍顆粒，可氣血雙補，幫助改善面色蒼白、心悸失眠。若與肝腎陰虛有關，則可遵醫囑服用雷氏左歸丸，此藥物采用熟地黃、枸杞子滋陰填精，讓腰腿“支棱”起來，對緩解更年期潮熱、耳鳴盜汗有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2242次

• 頭痛渾身無力酸痛怎么回事
  頭痛渾身無力酸痛，有可能是患了感冒的癥狀。如果是在感冒流行的季節出現了頭痛，渾身無力，酸痛，有些病人還伴有咽痛和咳嗽等癥狀是出現了感冒的癥狀。這個時候應該給予患者多休息，勤排尿，注意保暖，給予連花清瘟或者是奧司他韋抗病毒來進行治療。多數患者一周內會痊愈。在炎熱的夏季，如果長期在高溫戶外工作，或是在空氣不流通的密閉房間里面出現頭痛、渾身無力、肌肉酸痛有可能是出現了中暑的癥狀。如果此類患者出現了熱痙攣、熱衰竭、熱射病的中暑，那么應將患者立即移至通風陰涼處，有條件的情況下給予電扇，空調降低室內的溫度，將患者全身用冷水擦浴幫助降溫，同時囑患者多飲水，勤排尿，加速散熱。
  語音時長 1:53”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-16 20331次

• 頭疼渾身酸痛無力是怎么回事
  其實這些原因有很多種，頭疼渾身酸痛無力，在感冒中是最為常見的，尤其是這種病毒性的感染，可能會誘發全身的肌體的炎性反應，導致渾身的酸痛，沒有力氣，頭部的脹痛這種不舒服。還有一些患者，比如有休息不好，勞累，比如又合并其他的感染，患者也可能會出現這些癥狀。此外顱內的病變，比如病毒性腦炎、腦膜炎，可能因為顱內壓增高，可以出現頭痛，然后因為是病毒感染，可能會出現全身的肌酶的增高，引起渾身的酸痛無力這些情況。
  語音時長 1:18”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 27417次

• 來月經全身酸痛無力怎么回事
  情況可能是經期月經量多導致貧血引起，也有可能是腎虛或是氣血虧虛，需要去醫院婦科就診行婦科彩超及血常規化驗。然后中藥辯證調理，并注意經期休息，不可過于勞累，不可劇烈運動，不可同房，喝點紅糖姜水。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-14 3302次

• 頭痛渾身無力酸痛怎么回事
  病情分析：患者出現頭痛，伴隨周身無力，酸痛不適的話，首先需要查找是否存在發熱等感染因素存在，應該監測一下體溫。頭痛是一個臨床癥狀，可以導致患者出現頭痛的原因是非常多的，比如說頭部的外傷，頭部的腫瘤，腦血管疾病，眼科的疾患，鼻竇的炎癥，緊張性頭痛，偏頭痛等都是有可能導致患者發病的。意見建議：當患者發生頭痛之后，應該注意放松，不要過于緊張，異常的情緒，比如說煩躁不適等只會加重臨床癥狀。必要時也應該及時就醫，需要在醫生的指導下來查明病因并進行干預治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-21 902次

• 渾身酸痛無力是怎么回事
  渾身酸痛無力可能是病毒性感冒引起的，也可能是低鉀血癥引起的，可以通過藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒是比較常見的疾病，包括普通感冒和流行性感冒等，主要通過空氣和手接觸，一般由鼻腔傳染，普通感冒常有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛、發熱、關節酸痛等癥狀，流行性感冒患者多有高熱39°C～40°C，伴寒戰，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-13 2618次

• 喝酒渾身酸痛無力是怎么回事
  喝酒渾身酸痛無力可能是酒精過敏、病毒性感冒、慢性胃炎等因素導致，需要及時明確病因，積極配合醫生進行治療。1、酒精過敏：如果患者本身屬于易敏體質，對酒精過敏，在喝完酒后，通常會引起過敏反應，所以導致患者出現全身酸痛、乏力等，可以多喝一些溫開水促進酒精排泄，病情嚴重時可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-15 0次