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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 7221次

• 人乏力渾身無力是怎么回事

  生活中，許多人常感到疲憊乏力、精神萎靡，即使休息后仍無法緩解。這種狀態可能與多種因素相關，需結合表現精準應對。首先可能與濕氣困脾有關。若患者脾胃虛弱，水濕代謝受阻，就可能出現肢體沉重、渾身無力、腹脹便溏、舌苔厚膩，甚至晨起眼皮浮腫、午后困倦加重。其次還可能與氣血虧虛有關。若患者存在長期熬夜、壓力過大或飲食失衡的情況，易致氣血不足，表現為面色蒼白、頭暈目眩、四肢酸軟，尤其女性易伴隨月經量少、心悸失眠。此外，還可能與肝腎陰虛有關。若患者經常熬夜、過度勞累，暗耗精血，可能會引發腰膝酸軟、眼干耳鳴、午后潮熱，久坐族、更年期人群高發。若想要調理此現象，需對癥下藥。若與濕氣困脾有關，患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，其成份中人參大補元氣，搭配白術、茯苓健脾滲濕，共為君藥；山藥、蓮子可以協助人參、白術健脾益氣，還有白扁豆可健脾化濕，搭配薏苡仁健脾滲濕，協助白術、茯苓幫助脾胃增加消化能力，同時滲濕止瀉，共為臣藥；再搭配佐使藥砂仁、桔梗、甘草，可發揮健脾、益氣的功效，患者遵醫囑規律使用可幫助為身體“擰干水分”，幫助改善肢體沉重、乏力等癥狀，患者可根據自身需求選擇合適的劑型。若與氣血虧虛有關，可考慮遵醫囑使用鐵威龍八珍顆粒，可氣血雙補，幫助改善面色蒼白、心悸失眠。若與肝腎陰虛有關，則可遵醫囑服用雷氏左歸丸，此藥物采用熟地黃、枸杞子滋陰填精，讓腰腿“支棱”起來，對緩解更年期潮熱、耳鳴盜汗有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2242次

• 頭痛渾身酸痛無力是怎么回事
  第一種原因，可能是病毒感染引起的，比如有些呼吸道病毒感染人體導致出現發燒，患者可以出現頭痛，可以出現全身的酸痛無力，這在臨床上是很常見的。建議患者要完善血常規的化驗，要注意休息，多喝水，可以服用解熱止痛藥物對癥治療，必要時可以服用抗病毒的藥物來進行干預，有一定的治療效果。第二種原因，要注意患者是不是進行了劇烈的體育運動，如果運動過于劇烈，可以導致肌肉的損傷，可以導致腦組織的震蕩，也可以出現這樣的臨床表現的。所以運動一定要適度，千萬不要過于的劇烈。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-28 3683次

• 頭痛渾身無力怎么回事
  感覺頭痛，身體沒有力氣可以考慮是貧血引起的，貧血患者在發病早期，血紅蛋白生成量開始下降，紅細胞數量減少，導致身體缺氧，器官氧氣供應不充足就會導致身體沒有力氣，大腦缺氧嚴重就會導致頭痛，頭暈。另外，長時間腹瀉使得水分和電解質丟失身體也會沒有力氣，感冒發燒的時候身體也是沒有精神，可以引起頭痛，頭暈，經常有此癥狀的患者應該到醫院做檢查。身體感覺沒有力氣總想睡覺，中醫認為是人體中氣不足或者是脾虛濕困，人在夏天濕氣特別重，容易導致脾虛，身體沒力氣，疲倦犯困，排除器質性病變之后，患者可以服用能夠健脾補氣的中藥調理身體。另外，身體患病后可以無力想睡覺，比如貧血患者或者營養不良的人士容易精力不集，白天感覺困倦，晚上容易失眠。全身乏力是一種非特異性的癥狀，可以是肝病的早期癥狀，也可以是其他一些疾病的預警信號，如腫瘤，甚至是生理性的，比如過度疲勞。乏力主要是患者的自我感覺，有一定的主觀性，主要是靠與平時的活動相比得出的，一般來說肝病患者的乏力程度，自輕度疲倦到到嚴重乏力，與肝病的嚴重程度是一致的。
  語音時長 2:09”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 13970次

• 頭痛渾身無力酸痛怎么回事
  病情分析：患者出現頭痛，伴隨周身無力，酸痛不適的話，首先需要查找是否存在發熱等感染因素存在，應該監測一下體溫。頭痛是一個臨床癥狀，可以導致患者出現頭痛的原因是非常多的，比如說頭部的外傷，頭部的腫瘤，腦血管疾病，眼科的疾患，鼻竇的炎癥，緊張性頭痛，偏頭痛等都是有可能導致患者發病的。意見建議：當患者發生頭痛之后，應該注意放松，不要過于緊張，異常的情緒，比如說煩躁不適等只會加重臨床癥狀。必要時也應該及時就醫，需要在醫生的指導下來查明病因并進行干預治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-21 902次

• 頭痛渾身酸痛無力是怎么回事
  病情分析：出現這種原因，第一種情況要注意患者有沒有出現發燒。如果出現了發燒，可以出現頭痛，出現全身的酸痛無力的。第二種原因，要注意患者有沒有中樞神經系統感染，比如病毒感染引起病毒性腦炎，可以出現這種癥狀。意見建議：建議患者一定要注意測量體溫。如果體溫升高，要注意降溫處理，注意休息，多喝水。如果是病毒性腦炎導致的，一定要早期使用抗病毒藥物物治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-02 1703次

• 渾身酸痛無力是怎么回事
  渾身酸痛無力可能是病毒性感冒引起的，也可能是低鉀血癥引起的，可以通過藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒是比較常見的疾病，包括普通感冒和流行性感冒等，主要通過空氣和手接觸，一般由鼻腔傳染，普通感冒常有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛、發熱、關節酸痛等癥狀，流行性感冒患者多有高熱39°C～40°C，伴寒戰，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-13 2618次

• 喝酒渾身酸痛無力是怎么回事
  喝酒渾身酸痛無力可能是酒精過敏、病毒性感冒、慢性胃炎等因素導致，需要及時明確病因，積極配合醫生進行治療。1、酒精過敏：如果患者本身屬于易敏體質，對酒精過敏，在喝完酒后，通常會引起過敏反應，所以導致患者出現全身酸痛、乏力等，可以多喝一些溫開水促進酒精排泄，病情嚴重時可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-15 0次