問青春期如何促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
病情描述:
青春期如何促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
答醫(yī)生回答
病情分析:
青春期平時(shí)生活中要保證充足的營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,合理補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。增加體育活動(dòng),尤其是加強(qiáng)下肢的鍛煉,因?yàn)橄轮腻憻捒梢源龠M(jìn)長(zhǎng)骨、軟骨細(xì)胞的分裂增值,對(duì)身高增長(zhǎng)十分有利。
意見建議:
盡量在十點(diǎn)鐘之前睡覺,因?yàn)樯L(zhǎng)激素一般是睡著了以后,十點(diǎn)到十一、二點(diǎn)時(shí)候會(huì)達(dá)到生理性的分泌高峰,盡量保證一個(gè)充足的睡眠。
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怎么查生長(zhǎng)激素因?yàn)樯L(zhǎng)激素,它是脈沖式分泌的,我們說在它波谷的時(shí)候,我們的生長(zhǎng)激素的水平是無法檢測(cè)到的。所以我們要評(píng)價(jià)患者有沒有生長(zhǎng)激素的缺乏,一定是要去采用生長(zhǎng)激素的激發(fā)試驗(yàn),來評(píng)估生長(zhǎng)激素的分泌潛能。而生長(zhǎng)激素的激發(fā)劑就是主要分為藥理性的和生理性的刺激物。藥理性的刺激物,主要是包括有可樂定、精氨酸、胰高糖素、胰島素,也就是胰島素主要是造成一個(gè)低血糖的狀態(tài);然后就是左旋多巴。而生理性的刺激物,主要是睡眠和運(yùn)動(dòng)。所以我們臨床上檢查生長(zhǎng)激素,就是單純做一個(gè)隨機(jī)的生產(chǎn)激素水平測(cè)定,是不能夠判斷患者有沒有生長(zhǎng)激素的缺乏。01:39
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生長(zhǎng)激素是什么生長(zhǎng)激素它是我們垂體前葉的,生長(zhǎng)激素細(xì)胞分泌的一種激素。它的生理作用,一方面是促生長(zhǎng),在骨骺沒有閉合之前,它主要是促進(jìn)長(zhǎng)骨長(zhǎng)長(zhǎng),所以我們?nèi)司烷L(zhǎng)高了。但是如果過多的話,就可以引起巨人癥;如果不足或者是缺乏,就可以引起矮小癥。但是在骨骺閉合以后,如果生長(zhǎng)激素過多,那么就可以引起肢端肥大癥,這種患者我們可以看到,面容是相對(duì)比較丑陋的,而且肢端是肥大的,甚至組織、臟器都是肥大的。另外一方面生長(zhǎng)激素,它是合成代謝的,它促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng),而且動(dòng)員脂肪,生長(zhǎng)激素過多的情況下,比如像生長(zhǎng)激素瘤,或者是外源使用生長(zhǎng)激素不當(dāng),那么就可能引起胰島素抵抗,進(jìn)而引起糖代謝的異常。患者可以出現(xiàn),糖尿病、高血壓、高血脂等等。01:47
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青春期如何促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌青春期的兒童想要促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,首先要讓孩子保證充足的睡眠時(shí)間。一般青春期的孩子建議睡眠時(shí)間要保證在8小時(shí)以上,尤其是在夜間11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間,要使孩子處于深睡眠的狀態(tài)。只有達(dá)到深睡眠的狀態(tài),生長(zhǎng)激素才能比較多的分泌出來。另外,建議孩子平時(shí)飲食上多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如像蝦皮、雞蛋等等。其次,要保證一定量的體育鍛煉,平時(shí)多鍛煉,多曬太陽,這些都可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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生長(zhǎng)激素如何測(cè)定?生長(zhǎng)激素是由腺垂體分泌的一種含有191個(gè)氨基酸的多肽激素,生理功能是刺激長(zhǎng)骨和各種元組織的生長(zhǎng),蛋白質(zhì)合成,糖原異生,脂肪分解和鈣磷吸收。其釋放受到下丘腦的生長(zhǎng)激素釋放激素和生長(zhǎng)激素釋放抑制激素的控制,分泌具有脈沖式節(jié)律,每1至4小時(shí)出現(xiàn)一次脈峰沖。睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌增高,約在熟睡1小時(shí)以后達(dá)到高峰。因此,適宜在午夜采血,測(cè)定生長(zhǎng)激素。單項(xiàng)測(cè)定意義有限,應(yīng)同時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。常參考值,兒童生長(zhǎng)激素小于二十微克每升,成年男性小于1微克每升每聲,成年女性小于10微克每升。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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生長(zhǎng)激素分泌時(shí)間首先生長(zhǎng)激素能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長(zhǎng)、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、影響脂肪和礦物質(zhì)代謝、在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起著關(guān)鍵性作用。一天中生長(zhǎng)激素分泌的時(shí)間具有不平衡性,其分泌量睡眠時(shí)高于清醒時(shí)。80%的生長(zhǎng)激素的分泌時(shí)間是在睡眠的時(shí)候,特別是處于生長(zhǎng)期的孩子,這個(gè)階段是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期,晚上分泌的生長(zhǎng)激素特別多,而且前半夜生長(zhǎng)激素的分泌又比后半夜生長(zhǎng)激素分泌多,所以應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,有助于身體發(fā)育。
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長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素和短效生長(zhǎng)激素如何選擇病情分析:長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素和短效生長(zhǎng)激素如何選擇需要根據(jù)個(gè)體情況綜合考慮。一般長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素通常相對(duì)較昂貴,因?yàn)槠渥⑸漕l率較低,治療周期較長(zhǎng);相比之下,短效生長(zhǎng)激素在使用時(shí)價(jià)格較為經(jīng)濟(jì),如安蘇萌生長(zhǎng)激素,其是預(yù)灌封生長(zhǎng)激素水劑,相對(duì)長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素不含防腐劑,并且療效相當(dāng),適合患兒長(zhǎng)期治療。通常而言若患者因住校等原因,不能日常注射生長(zhǎng)激素,患者可以考慮選擇長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素;如果患者具有日常注射的條件,可以考慮選擇短效生長(zhǎng)激素。意見建議:家屬在平時(shí)一定要照護(hù)好患者,飲食上要營養(yǎng)均衡攝入,而且還要讓患者多進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、跳繩、打羽毛球等,可以增強(qiáng)體質(zhì),還能在一定程度上促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。若在治療期間發(fā)現(xiàn)患者缺鈣,也可以遵醫(yī)囑選擇金辛金丐特葡萄糖酸鈣口服溶液、三精葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充,此類藥物也可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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青春期少女身高不理想可以用生長(zhǎng)激素治療嗎青春期少女身高不理想如果骨骺線沒有完全閉合的情況下,可以打生長(zhǎng)激素治療,如果骨骺線已經(jīng)完全閉合一般使用生長(zhǎng)激素治療的效果不理想。生長(zhǎng)激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素,主要由氨基酸組成,使用之后能夠起到促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,影響脂肪和礦物質(zhì)代謝的效果,對(duì)于骨骼、內(nèi)臟的生長(zhǎng)都有較好的促進(jìn)作用,在人體的
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如何刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素一,通過食物等刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素,合理飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳躍性的運(yùn)動(dòng),搭配鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)豐富的食物,可以有效的促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。二,合理的運(yùn)動(dòng)有益于生長(zhǎng)素的分泌,通過合理的運(yùn)動(dòng)能使生長(zhǎng)激素分泌明顯增加,引導(dǎo)孩子進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng),比如日常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打籃球,可以起到一定的促進(jìn)功能。三,進(jìn)行睡眠,睡眠一