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• 快走時心率多少正常

  一般情況下指的心率是指靜息的心率，就是每分鐘60~100次。在活動以后心率肯定是要增快的。快走以后心率多少算正常？其實每個人都是不一樣的，也沒有一個明確的規定。如果是運動員或者是平時經常健身的人，快走以后心率增快就不是特別多，不是特別明顯。如果說平時很少運動，突然偶爾的一次快走，心率增快的就很多。一般情況下，平時如果心率在七八十次的話，可能快走以后心率可能達到一百二三十次。至于到多少算不正常，這個也沒有明確的規定，所以每個人的情況不一樣，快走以后心率能到多少，沒有一個明確的數值。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 11106次

• 甲亢雙手自測準確嗎

  甲亢雙手自測準確度還是比較高的。甲亢的經典癥狀就包括多食、消瘦、心慌、手抖、排便次數增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等癥狀，這些癥狀其實總結一下就兩大類，第一個是交感神經興奮，第二個是代謝增快，其中手抖就是跟交感神經興奮有關系。因為興奮性太高，所以手會不自主的抖動，一般如果只是單純偶爾發現一次手抖動，其實沒有關系，有可能是在特殊情況下，比如特別生氣、特別激動的時候，有可能手抖或者特別冷時有可能手抖。但是如果反復發現自己的手抖，尤其是在一個平靜的情況下雙手平舉明顯發現自己的手是顫抖的，這時需要高度的懷疑是發生了甲狀腺功能亢進。這種時候可以結合剛才所提到的多食、消瘦、心慌、排便次數增多、怕熱、多汗、失眠、急躁等癥狀，手抖結合其中1-2個，大概率就是甲狀腺功能亢進，就需要到醫院進行甲狀腺激素抽血化驗檢查。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 2205次

• 快走后雙手發脹正常嗎
  快走后雙手發脹是正常的。因為在快走期間會使雙側的上肢出現快速的擺動及配合快走協調性。雙側上肢快速的擺動，很容易導致上肢靜脈回流壓力增高，從而導致手部出現瘀血情況。出現瘀血情況以后，會出現手部的靜脈有明顯的擴張，并且有手部發脹的情況。但是這種情況，在休息時以及抬高患肢以后，癥狀就會明顯的減輕。所以快走以后雙手發脹是正常的。這種情況主要是雙側上臂擺動以后，導致的靜脈回流，壓力增高引起的血瘀癥狀。這種情況不是病，當不快走或者是休息時抬高患肢，靜脈回流，通暢以后癥狀就會明顯的減輕，甚至消失。
  語音時長 01:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-09 15564次

• 多囊腎能快走嗎
  多囊腎的病人是否能夠快走還是要根據具體病人的病情來進行具體的分析。如果多囊腎的病人還沒有發病或者多囊腎的病情還沒有嚴重到影響病人的腎功能，這時候是可以進行快走的。如果多囊腎的病情已經比較嚴重，導致了腎功能受到損害甚至引起了腎功能衰竭、尿毒癥，這時候病情往往是比較嚴重的時候，可能就不能快走。快走可能會引起一些不良的嚴重后果出現。多囊腎在臨床上比較常見的還是以常染色體顯性遺傳性多囊腎比較多見，因為這種疾病往往是在成年之后才開始發病，而常染色體隱性遺傳性多囊腎往往在幼兒時期就死于腎衰竭。
  語音時長 01:14”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-20 1287次

• 練到手臂充血發脹正常嗎
  病情分析：如果在運動或者鍛煉的時候手臂出現充血，發脹，主要考慮可能是局部肌肉勞損或者肌肉拉傷引起的癥狀，長時間的運動也會導致這種情況，也是屬于正常的，但是通過休息可以好轉。通過休息不能好轉者要減少活動量，可以先用冷敷減輕癥狀。意見建議：在運動的時候一定要注意保持勞逸結合，運動量避免過大過猛，循序漸進。出現肌肉拉傷，減少活動量，可以外用云南白藥氣霧劑幫助緩解。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-09 7608次

• 甲亢能快走嗎
  病情分析：甲亢患者能否進行快走運動，要結合自身的情況。避免過于勞累，一般慢跑，快走是可以選擇的，比較適合甲亢患者。意見建議：甲亢患者選擇運動時可以選擇一些有氧運動，例如登山，打太極拳等等。生活要有規律，每天可以運動半小時，以不感到勞累為度。飲食清淡，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-28 1303次

• 快走后小腿肌肉酸痛
  快走后小腿肌肉酸痛可能是由于受涼、小腿肌肉損傷等因素導致的。1、受涼：如果患者在快走時穿的衣服過少，可能會導致小腿部位受涼而產生肌肉痙攣，出現快走后小腿肌肉酸痛的情況。此種情況患者需要注意保暖，同時可以配合熱敷進行緩解。2、小腿肌肉損傷：如果患者沒有做好熱身活動或者做過于激烈的跑步活動，導致小腿部位
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1281次

• 快走后腳跟疼
  快走后腳跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎等導致，可以通過藥物、物理等方法治療。1、足底筋膜炎：足底筋膜炎可能是寒冷刺激、慢性勞損等導致，患病以后會使患者出現腳跟部位疼痛，并伴有肌肉緊張以及痙攣，在活動后會明顯加重。需要在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次