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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13495次

• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3268次

• 踝關節韌帶損傷多久可以好
  踝關節韌帶損傷后，愈合時間一般為4~6周，在踝關節韌帶損傷后，需要常規進行磁共振檢查，明確其損傷嚴重程度。如果是踝關節韌帶完全斷裂，需要進行手術修復韌帶，術后需要使用支具或石膏固定踝關節，否則，很有可能會導致踝關節韌帶的再次斷裂。在4~6周之后，便可拆除石膏或支具，進行踝關節的功能鍛煉。如果進行磁共振檢查，提示踝關節韌帶只是挫傷或部分撕裂，則可以直接使用石膏或支具固定踝關節4~6周。
  語音時長 01:10”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-28 3640次

• 踝關節韌帶損傷多久能好
  踝關節韌帶損傷一般是由于重物砸傷或者不小心走路時崴傷造成了踝關節韌帶損傷，出現韌帶損傷后一般局部會疼痛，腫脹，活動受限，及時的進行抬高患肢，同時讓踝關節制動，這樣發可以減輕踝關節損傷的程度，避免加重損傷。局部可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，主要是觀察踝關節韌帶損傷周圍是否有骨折。如果是出現了骨折，移位不是很明顯，一般可以石膏固定四周到六周，之后加強功能鍛煉。單純的軟組織損傷，一般來講一個半月左右就能夠恢復，如果是伴有踝關節韌帶損傷同時周圍有骨折，它恢復起來要2個月到3個月。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 4217次

• 踝關節韌帶損傷多久能好
  病情分析：踝關節部位如果是輕微的韌帶損傷，一般休息一個禮拜可以逐漸康復。如果出現韌帶輕微斷裂或者完全斷裂的話，恢復的時間要長一些，輕微的可能需要半個月時間，嚴重的需要四周左右。意見建議：在恢復期間，盡量不要做劇烈的運動，抬高小腿，臥床休息，可以口服活血化瘀的藥物，比如三七片，踝關節部位的韌帶損傷，可以用石膏或者繃帶固定。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 2803次

• 踝關節韌帶損傷多久
  對于踝關節部位韌帶損傷的情況，恢復的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復，就可以逐漸的下地活動。如果出現踝關節韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導致踝關節部位的松弛，就要行手術的治療來修復損傷的韌帶，穩定踝關節的結構，一般手術以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關節韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術以后恢復的時間是四周。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 2503次

• 踝關節內側韌帶損傷
  大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 153次