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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20297次

• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48860次

• 生姜泡腳有什么好處
  生姜性溫，用生姜泡腳有很多好處。第一，可以治療感冒，沒有（患）感冒的人了，用生姜泡腳也能起到很好的預防作用。第二，可以治療風濕性關節炎，因為生姜可以有驅寒祛風濕的作用，所以用生姜泡腳可以很好的緩解風濕關節炎的癥狀。第三，生姜能夠驅寒，所以可以緩解手腳冰涼的癥狀。第四，生姜泡腳可以改善睡眠，可以保養腎臟，延緩衰老，所以，配合一些補腎的藥材，可以起到很好的暖腎養腎的作用。中藥泡腳最好用木桶，泡腳時間不宜過長，一般以15分鐘到30分鐘為宜，特別要注意的是飯后半個小時，不適合泡腳。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 49281次

• 多吃生姜有什么好處
  生姜分布于我國中部，東南部至西南部各省，它的蛋白質，脂肪，膳食纖維，維生素含量很高，能增進食欲，促消化，活血驅寒，解毒。多吃生姜可以增進食欲，口嚼生姜可引起血壓升高，姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲，可使腸張力節律和蠕動增加。多吃生姜鎮吐，生姜有末梢性鎮吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酚的混合物，外出旅游出發前口嚼生姜服下，或貼一片在肚臍上也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車、暈船之效。多吃生姜，活血驅寒。生姜對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環，用生姜紅糖熬制的姜湯可活血驅寒，防治感冒。生姜殺菌，實驗表明生姜對傷寒桿菌，霍亂弧菌有明顯的抑制作用。生姜解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服可用于中半夏、南星毒引起的喉啞、舌腫、麻木等癥，生姜助陽，按中醫理論，生姜是助陽之品，自古以來，中醫素有男子不可百日無姜之語。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-18 23542次

• 生姜泡腳有什么好處
  病情分析：采用生姜泡腳可驅除體內寒氣，改善血液循環，緩解腿腳冰冷等不適癥狀，進而使身心得到放松，具有改善睡眠質量的好處。意見建議：采用生姜泡腳不宜使用金屬盆，注意避免水溫過高，以防止燙傷，泡腳時間不宜過長。腳部有濕疹、破潰、皮膚感染的患者，避免使用生姜泡腳，建議生姜拍扁放入鍋中熬煮后兌入冷水，調至舒適溫度后，泡腳效果較好。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-26 1202次

• 用生姜泡腳有什么好處
  在日常生活中用生姜泡腳有很多好的作用，不僅能夠改善微循環提高免疫力，還能夠溫胃驅寒，對于體寒性疾病有較好的作用，并且能夠改善胃腸功能。對于女性的痛經也是有較好的緩解作用，并且能夠預防感冒等疾病，同時具有安眠的作用，效果極佳。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-17 4702次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補氣的功效，食用生姜剛好能夠提升陽氣，生姜屬于熱性的食材，對于促進身體發熱、補充身體陽氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當加紅糖水或者是大棗進行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現象。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 198次

• 牛奶泡米飯吃了有什么好處
  牛奶泡米飯吃了通常有補充營養、補充水分、緩解饑餓等好處，但是需要注意食用量。1、補充營養：牛奶泡米飯中含有蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，平時適量吃一些，可以補充身體所需要的營養，提高機體抵抗力。2、補充水分：牛奶泡米飯中含有一定的水分，所以當患者吃牛奶泡米飯時，可以補充身體所需要的水分，有一定的緩
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-15 0次