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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48862次

• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15495次

• 牛奶洗臉有什么好處
  干性肌膚用純牛奶來美容護膚是很好的，比如在干燥的冬季可以往純牛奶里加入適量的蜂蜜調和，這樣洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑，如果經常洗的話還可以減緩雀斑的生成。在用純牛奶來洗臉的時候也可以配合做一些按摩，這樣可以有利于吸收。如果是中性皮膚，用純牛奶美容護膚要適當，要看自己的肌膚是不是對牛奶敏感，還有自己的肌膚是不是能夠很好的吸收純牛奶的營養成分。油性肌膚是不能用純牛奶來美容護膚的，因為油性肌膚本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上純牛奶的營養成分不但美容不成，反倒會傷害肌膚。另外用牛奶洗臉可以治療曬傷，冰凍的牛奶可以為肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，這是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚可以起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉，用面膜紙浸泡牛奶然后敷到臉上。可以有效的緩解因曬傷而出現的肌膚疼痛問題。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-18 51134次

• 芒果吃了有什么好處
  芒果作為一種熱帶的水果其中含有豐富的營養成分，芒果可以有如下的一些功效：第一、芒果可以降血脂，因為其中的維生素c比較豐富，可以起到很好的降膽固醇的作用。第二、芒果可以起到很好的明目，增強免疫力的作用。對于女性來說芒果還可以起到抗衰老的作用。其次芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，對于一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用，同時多吃芒果，還可以起到健脾胃的作用，對于脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。
  語音時長 01:27”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-28 13855次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補氣的功效，食用生姜剛好能夠提升陽氣，生姜屬于熱性的食材，對于促進身體發熱、補充身體陽氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當加紅糖水或者是大棗進行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現象。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-30 4502次

• 夾生米飯吃了會中毒嗎
  夾生的米飯吃了，一般不會引起中毒的。因為米飯的主要成分就是淀粉，蛋白質等，米飯是不會引起中毒的。就算是米飯沒有做熟也沒有毒性，一般有可能會引起消化不良，但不會造成中毒。所以就算吃了夾生的米飯，也沒有必要太過擔心。平常飲食要注意多吃一些易消化的食物就可以了。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-21 7307次

• 牛奶泡米飯吃有什么好處
  牛奶泡米飯是一種獨特的飲食搭配，食用對人體健康有諸多的好處，例如營養補充、易于消化、口感改善、補鈣、補充水分等。1、營養補充：牛奶中的蛋白質為優質蛋白，與米飯中的碳水化合物一起，能為身體補充多種必需的營養物質，讓身體能量供應更充足。2、易于消化：對于一些腸胃功能較弱的人來說，牛奶泡米飯相對比較軟糯，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補氣的功效，食用生姜剛好能夠提升陽氣，生姜屬于熱性的食材，對于促進身體發熱、補充身體陽氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當加紅糖水或者是大棗進行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現象。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 198次