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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 47971次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 37590次

• 什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期多喝熱水、熱粥、熱紅糖水、熱蜂蜜水、熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，都可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛。如果痛經(jīng)厲害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕藥或者雙氯芬酸鈉塞肛門，也可以緩解疼痛。
  語音時長 01:10”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 1822次

• 什么能緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經(jīng)時輕度不適是生理反應，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。
  語音時長 01:20”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 1871次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：喝熱牛奶、熱紅糖水、大棗水、干姜水等緩解痛經(jīng)癥狀。也可多種食材熬湯飲用，如桂圓紅棗羹、紅糖姜水、紅棗枸杞水等。另外，也可喝熱的小米粥、桂圓八寶粥等緩解疼痛經(jīng)癥狀。意見建議：月經(jīng)期間除了多喝各種食物調(diào)理痛經(jīng)外，還可通過使用熱水袋、熱寶、電褥子等加熱設(shè)備，對子宮進行保暖緩解痛經(jīng)。如果癥狀嚴重，建議進行藥物調(diào)理，從根本上緩解痛經(jīng)的癥狀。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-18 1101次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)可以喝一些紅糖姜水，紅棗湯這樣暖暖的東西，可以緩解痛經(jīng)。每天晚上也可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶，因為牛奶有減輕腹痛，防止感染，減少經(jīng)血量的作用，而蜂蜜可以減輕女性緊張情緒。在月經(jīng)期間忌食生冷寒涼的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習慣，注意經(jīng)期衛(wèi)生和保暖，忌食生冷寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-23 2402次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期可以多喝一點熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次

• 怎么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)可能是生理因素、受涼、子宮位置異常、處女膜閉鎖、子宮肌瘤等原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)原因采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法來緩解痛經(jīng)。1、生理因素：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，隨著前列腺素升高可引起子宮過強收縮、血管痙攣造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，此時注意休息即可緩解。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次