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吃瀉藥能減肥嗎

吃瀉藥減肥不健康，吃瀉藥后會出現腹瀉癥狀。拉肚子次數過多，體內電解質會失衡，引起身體脫水。雖然此時稱體重，會發現體重下降了2-3斤，但是減掉的只是身體的水分，脂肪并沒有減少。所以不建議瀉藥減肥，健康減肥，搭配飲食運動比較好。

吃激素長胖怎么減肥

吃了激素后身體對脂肪的代謝和分布發生了變化，這種肥胖不易減掉。建議不濫用減肥藥，你可以通過飲食（比如果蔬代餐、高營養低熱量攝入）配合鍛煉來進行減肥，效果一般都是不錯的。因為本身不是肥胖體質，沒有肥胖的各種生活和飲食習慣，減肥下來一般不反彈。

埋線減肥有效嗎

埋線減肥效果比較好。根據個體差異、不同癥狀、不同的肥胖原因進行辯證選穴，然后在穴位上埋線，起到疏通經絡、調和氣血的作用。埋線減肥通過埋線疏通經絡將油脂代謝因子溶解的脂肪代謝出體外，達到健康的變美的目的。

喝蘋果醋能減肥嗎

蘋果原醋是采用二次發酵而成的，而蘋果醋能減肥正是因為發酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有，蘋果醋減肥內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥。

怎么可以減肥

每天早晨和晚上跑步減肥，在飲食上要清淡，多吃蔬菜和水果。第一：多多運動鍛煉身體，不僅能減肥而且能對身體健康有好處。第二：飲食方面要注意，做到素肉結合，但盡量少吃肉多吃素菜。第三：保持樂觀的心態，要是過度注重于減肥方面的對身體健康有所影響那就得不償失了。

山楂能減肥嗎

山楂是不能達到很好的減肥效果，其山楂的功效可以幫助人消化和開胃。減肥的效果不怎么明顯。減肥其實最正確的辦法就是合理的飲食，少吃油膩刺激食物，盡量清淡，搭配下運動，有一個良好的心態堅持下去。所以山楂是不能夠減肥的。

打籃球能減肥嗎

運動有減肥的效果，打籃球也是如此。但是把打籃球作為減肥的手段就有些勉為其難了。根據自身情況，還是少喝酒，注意適當的節食，不要吃油膩刺激食物，晚上六點鐘以后最好不要進食，再加上一定的運動，那么瘦下來是沒有問題的。

怎樣可以減肥

一般情況下，減肥人群通過均衡飲食，多吃蔬菜、水果，保持作息規律，合理的選擇運動方式及運動量，便可達到一定的減肥的目的，必要時，減肥人群可以采取一些藥物方法和手術方法等進行綜合的干預措施。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指體重超重或肥胖的人群通過運動、控制飲食等生活調節的方法減輕到正常體重的過程。

怎樣可以快速減肥

沒有特別快速的方法，所謂快速是讓身體失去水分，并不能達到減脂的目的，不可以理解為真正的減肥?？梢圆捎靡韵路椒ǎ?、早晨起床一杯溫開水。2、根據個人體質挑選適合自己的食物。3、合理膳食，搭配營養。4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過后盡量減少進食。6、通過快走運動來消耗熱量。

減肥吃什么好

多吃些黃瓜，白蘿卜，韭菜，冬瓜，綠豆芽，豆制品。另外，要養成好的飲食習慣。 口味要淡，吃八分飽，多吃蔬菜，規律飲食，不暴飲暴食，充分咀嚼。禁咖啡、濃茶，禁酒，改掉喜吃甜食、零食、睡前吃點心，飯后立即睡等習慣，晚餐要少，睡前半小時勿進食。