問(wèn)父親飯量驚人，去體檢沒(méi)有高血糖高血脂，糖
2021-04-14 1816次
病情描述：
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 5358次
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚(yú)大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。
01:40
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 6243次
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高血糖高血脂的食物含有糖分比較多的食物，例如飲料，甜食這些食物，它們的升糖指數(shù)是特別高的。除此之外，口感比較甜的水果，例如菠蘿蜜，榴蓮等，含有果糖的成分也是比較高的。而含有脂肪量比較多的食物，又主要分為兩大部分，一部分是看得見(jiàn)的脂肪，例如動(dòng)物油花生油，橄欖油，豆油等，以及動(dòng)物外皮，例如鴨皮、雞皮等。另一部分便是看不見(jiàn)的脂肪，例如各種肉類，甜糕點(diǎn)，動(dòng)物內(nèi)臟以及花生，核桃，瓜子等堅(jiān)果類食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-01 1957次
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高血糖高血脂飲食禁忌高血糖、高血脂的患者在平常飲食上一定要遵循健康的飲食原則，也就是說(shuō)要保持低脂，低鹽，低熱量的飲食方式，一定要限制高熱量食物的攝入，像平常含糖的飲料，還有油炸的食品這些盡量的避免食用。再一個(gè)就是平常飲食上可以多吃含有維生素，纖維素比較多的，一定要限制含有膽固醇，脂肪，糖分，熱量比較多的食物的攝入，所以在飲食上要注意調(diào)理，這樣能夠減少高血糖、高血脂的發(fā)生。還有就是在平常的生活習(xí)慣上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，而且要參加一定的體育鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 6448次
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高血糖高血脂注意什么高血糖，高血脂，屬于是三高里面的兩高，像這種情況，患者平常一定要注意生活飲食習(xí)慣的改變，不要吃比較咸的食物，應(yīng)該保持清淡飲食。平常可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體，每天可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，保持在半個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間，這樣的話對(duì)于調(diào)節(jié)血脂
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 348次
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高血糖高血脂注意什么隨著生活水平的提高，高血糖和高血脂已經(jīng)成為困擾許多人的健康問(wèn)題。那么，面對(duì)這兩種疾病，我們需要注意些什么呢？下面我們一起深入探討這個(gè)問(wèn)題。1、調(diào)整飲食：應(yīng)避免高糖、高脂、高鹽的食物，比如巧克力、肥肉、咸菜等，選擇低糖、高纖維的飲食，如黃瓜、
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-10-25 0次
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高血糖高血脂高血壓可以吃肺餅嗎柿餅含糖量高，會(huì)引起血糖升高，糖尿病人不能吃柿餅
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020-04-15 2803次
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血糖高血脂高經(jīng)常頭暈乏力，沒(méi)有精神，怎么辦？您好，既然知道自己的血糖高，血脂高，就應(yīng)該積極服用降糖藥和降脂藥，把血脂降到正常范圍內(nèi)，否則時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，出現(xiàn)心腦供血不足，當(dāng)然就會(huì)沒(méi)有精神頭暈乏力了。
董明
主治醫(yī)師讓胡路區(qū)奮斗街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
2019-12-23 1402次
