問我經常情緒暴躁
2020-06-17 1008次
病情描述:
我經常情緒暴躁
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答咨詢實錄
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怎樣調節抑郁情緒有了抑郁癥,有了抑郁的狀態,個人、家庭、親友、單位、醫師,都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居,調節他的工作、讓他放松,讓他廣泛的交流,交朋友、參加集會,參加文體活動,旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些,心胸開闊一些,創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛,讓他得到調節。自己也應該主動地,去參加一些個文化體育活動,參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等,讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些,心理的,化學的藥物的治療,才能收到一個良好的效果。01:12
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慢性胃炎和情緒有關嗎慢性胃炎和情緒有關。如果平時壓力過大,經常著急、生氣、壓抑、抑郁、煩躁,就可能導致出現消化不良癥狀。這時常常會表現為胃部的脹痛,或者是導致胃酸分泌過多。因為情緒會直接影響到神經內分泌,導致植物神經功能紊亂,會引起胃痛胃脹的現象發生。所以慢性胃病患者平時需要注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,要盡量注意養成良好的生活習慣,多參加戶外運動,戶外運動不但能夠調整情緒,還有助于促進胃腸的蠕動,幫助機體的消化,具有改善消化不良癥狀的作用。另外,有慢性胃炎的患者,平時要注意控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃一些刺激性特別強的食物。對于慢性胃炎患者的飲食,提倡一日三餐都不要過飽的飲食,不主張多餐,這樣可能會增加胃的負擔。01:46
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易怒控制不住情緒暴躁當出現易怒控制不住的情緒暴躁的時候,這種情況首先我們要對日常生活,對事件的不同態度來進行判斷,是否存在對世界認知的矛盾沖突,這時往往可能會出現情緒的劇烈的變化,我們要檢驗真實自己問題所在,如果說這種情況是偶然發生的,我們可以通過運動轉移注意力,和親朋好友交流,解決實際問題等方法,來解除情緒的波動。如果說這種情緒是持續長期存在的,我們就需要到醫院進行檢查診斷,出現控制不住的情緒暴躁的疾病比較多,像可能會出現的精神分裂癥,雙相情感障礙等各類疾病過程當中,所以說這易怒控制不住的暴躁不具有疾病的特異性,需要經過相應的檢查才能夠進一步的明確。語音時長 1:38”
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恐懼是一種異常情緒嗎?恐懼的體驗是人類普遍存在的,就有人自己報過恐懼對象一共有六千多個,最令人恐懼的是雷鳴,其次是爬行動物,依次有單獨與陌生人相處,黑暗,火,死亡,疾病,昆蟲等。恐懼是一種痛苦的情緒的體驗,但恐懼并不完全是一個消極的,還是具有自我保護作用的,比如人類恐懼雷電的襲擊而采取了許多有效的避雷設施,這樣可以保護自己免受傷亡,而人們對火災時熊熊燃燒的烈火,水災中洶涌卷來的洪水,高速公路上疾馳的汽車不知道危險,也不會產生恐懼心理,面對災難也就不會采取防御,逃避的自我保護措施。還有人面對黑暗的恐懼往往并非是鬼怪觀念的作用,而是黑暗中人的視覺功能失去了作用,對周圍的信息不能獲得而產生了不安全感,恐懼使個體的不良環境當中處于高度警覺的狀態,所以可以應付不測,因此恐懼屬于一種正常的情緒反應,一個智力良好、心理健康的人是具備了與生俱來的自我保護機制。語音時長 2:00”
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經常情緒低落是抑郁了嗎這里的抑郁一般指的是抑郁癥,如果經常情緒低落,不伴有其他癥狀,可能不是抑郁癥,如果伴隨其他癥狀,可能是抑郁癥。如果最近學習、工作壓力大,可能就會導致患者出現經常情緒低落的癥狀,如不伴有其他不適癥狀,患者一般不適抑郁癥。患者平時可以多聽聽舒緩的音樂,多與親人朋友溝通,一般就可以緩解經常情緒低落的癥狀。
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情緒暴躁易怒想哭敏感對于情緒暴躁、易怒、想哭、敏感的情況,可能是由于躁狂癥導致的,可以應用氯丙嗪等藥物進行治療。也可能是由于雙相障礙導致的,可以應用氟哌啶醇等藥物進行治療。1、躁狂癥:是躁狂抑郁癥的一種發作形式,以情感高漲、思維奔逸以及言語動作增多為典型癥狀,目前病因尚不完全明確,會導致患者出現情緒暴躁、易怒、想哭、敏
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容易暴躁發脾氣控制不住情緒,經常情緒低落思維遲緩(思考問題費力)、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙(失眠、早醒)、疲憊乏力、情緒低落、主動言語減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀,嚴重的會出現自殘行為,或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上,并且持續時間超過半個月,要警惕抑郁癥的可能,需要盡早去醫院心理科門診就診,檢查治療。
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經常情緒失控有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現嗎?要注意抑郁癥。