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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4807次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2500次

• 為什么失眠睡不著覺
  引起失眠睡不著覺主要的原因是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，心事過多引起的神經功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。同時，患者在日常的生活里要保持一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，避免生氣，這樣是可以改善睡眠的。同時，患者最好在日常的生活里多做體育運動，如游泳、踢足球、打籃球、跳舞、登山、跑步，這樣都會讓人產生疲倦感，也是可以提高個人免疫力的，能夠提高睡眠質量。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的患者，在日常的生活里，要少吃辛辣，刺激性的食物，戒煙戒酒，同時，患者在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語音時長 1:06”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-03 6829次

• 為什么會天天睡不著覺
  天天睡不著覺這種情況屬于神經功能紊亂，由于日常的生活壓力過大、情緒緊張、過度勞累、長期的抽煙喝酒，這種情況就會出現神經功能紊亂，治療神經功能紊亂，可以口服安神補腦液治療，最好也要服用谷維素來促進睡眠，同時，在日常的生活里要保持有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，這樣是可以有效改善經常失眠。日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，多喝牛奶是可以促進睡眠的，也要多吃一些豆制品類的食物，最好每天有適當的體育鍛煉，多曬太陽也是可以促進睡眠的。
  語音時長 1:04”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 11838次

• 為什么老是睡不著覺
  老是睡不著覺可能是心火旺、心脾兩虛、心腎不交等原因導致，可以在醫生的指導下應用藥物治療。1、心火旺：心火旺的發病原因可能與過度勞累有關，也有可能與情志失調有關。患病后心火有可能會擾動心神，從而會出現入睡困難的癥狀，有些患者還有可能會同時出現口干、舌尖發紅等表現。可以在醫生的指導下應用黃連上清丸、朱砂
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次

• 吃布洛芬為什么睡不著覺
  患者吃布洛芬睡不著覺可能是用藥劑量過大、用藥不對癥等原因導致的，患者需要根據發病原因對癥治療。1、用藥劑量過大：布洛芬是一種西藥制劑，常用的劑型一般有片劑、膠囊劑以及顆粒劑等，如果患者在用藥過程中沒有遵醫囑擅自加大藥物的劑量，大量的藥物會對胃腸黏膜產生一定刺激，可能會導致胃部出現燒灼感，同時還可能會
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 1060次

• 為什么晚上睡不著覺
  考慮睡眠障礙
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-03-24 1600次

• 睡不著覺。
  有可能是由于緊張焦慮或者是心里壓力過大等因素導致的這種情況。鑒于避免緊張焦慮和思慮過度，自我心態調節保持情緒穩定。必要時應用百樂眠改善睡眠和催眠藥物艾司唑侖。
  高賓 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-19 1500次