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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 63105次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現為精力的下降、犯懶犯困、學習工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現為亞健康的表現，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發現這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調節，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴重的表現，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進行診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 20726次

• 怎樣克服抑郁癥
  抑郁癥俗稱“心靈的感冒”，這是一種疾病，是需要治療的，而不是靠自己的意志力去克服的。抑郁癥的臨床表現比較豐富，主要有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、軀體癥狀等為主要表現，當然有的患者可以伴有精神病性癥狀，比如幻覺、妄想等。抑郁癥的病因及發病機制尚不明確，可能跟生物、心理與環境等諸多因素有關。抗抑郁藥是當前治療抑郁癥的主要方式，對抑郁心境及伴隨著一些緊張、軀體癥狀或焦慮等都有比較好的治療效果，有效率也比較高。但是抑郁癥的復發幾率又比較高，因此目前臨床上主張長期治療以及綜合治療的原則。
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  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-06 9377次

• 怎樣調節抑郁癥
  1、保持樂觀心態，適量運動，運動可以提升腦內多巴胺遞質的濃度，多巴胺俗稱人體的快樂物質，可以讓人開心。2、規律作息，避免勞累，有空可以多聽聽輕音樂，有利于身心放松。3、多結交朋友，多與人溝通交流。4、多參加抑郁癥相關的講座，加深對疾病的認識及了解，并積極主動的配合治療。5、遇到困難時，可以積極向身邊的朋友或家人求助。6、在飲食方面，忌煙酒、辛辣、刺激性食物，不宜進食人參、黨參、西洋參、鹿茸等滋補的食品，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
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  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-11-05 10463次

• 怎樣治療抑郁癥
  一般通過轉移注意力、應用藥物、電抽搐等方式治療抑郁癥，經過及時有效治療，能夠得到緩解。1、轉移注意力：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況。該疾病的發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、生理因素等原因所導致，患者會出現心情低落、思維障礙等癥狀，部分患者還會出現意志活動減退等癥狀。因此需要通過轉移注意力的方式緩
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-12-21 0次

• 怎樣快速患上抑郁癥
  人的心情不好，興趣下降，少語少動，嚴重的時候覺得活著沒有意思，有自殺的傾向，情感淡漠，多見于精神分裂癥，面部表情呆滯，對家人缺乏親情，整個人變得冷漠，思維遲緩，以及言語動作減少。遲緩為典型的癥狀，抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者，死于自殺。多由以下幾個
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 175次

• 怎樣擺脫抑郁癥
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-03-14 900次

• 怎樣確診抑郁癥
  有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行，腦子也不好使了，不想和別人交往，煩躁這些表現嗎？
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2019-12-29 1401次