問(wèn)睡醒小腿肚酸脹
2020-07-14 1096次
病情描述：
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 20618次
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 56803次
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小腿肚酸脹怎么緩解如果病人出現(xiàn)了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)，避免蹲起跑跳登山運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來(lái)促進(jìn)小腿肚部位血液循環(huán)，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況時(shí)，休息時(shí)可以將患側(cè)肢體墊高，必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的藥物治療，來(lái)促進(jìn)小腿肚酸脹癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)下肢正常的受力活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-05-11 2480次
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小腿肚子酸脹走路少，運(yùn)動(dòng)少，小腿部位得不到有效的鍛煉，如果日常生活中突然進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的體育鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位一時(shí)不能適應(yīng)，或者是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿部位乳酸大量的堆積，而引發(fā)小腿部位酸脹的情況發(fā)生。小腿部位發(fā)生酸脹的情況，還不能排除由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立，或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，下肢的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)酸脹的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肚子酸脹的情況以后，首先建議嚴(yán)格的臥床休息，先停止一切活動(dòng)，然后局部給予適當(dāng)?shù)陌茨Γ植拷o予適當(dāng)?shù)臒岱髞?lái)進(jìn)行緩解，效果都是不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-27 6726次
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每天睡醒小腿肚子酸脹每天睡醒感到小腿肚子酸脹，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見(jiàn)的原因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、下肢靜脈曲張以及不良睡姿等。運(yùn)動(dòng)過(guò)度是導(dǎo)致小腿酸脹的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如游泳、長(zhǎng)跑等，會(huì)導(dǎo)致小腿部位乳酸堆積，影響血液循環(huán)，從而產(chǎn)生酸脹感。針對(duì)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
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每天睡醒小腿肚子酸脹每天睡醒小腿肚子酸脹可能是缺鈣引起的，也可能是筋膜炎導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、缺鈣：缺鈣主要是鈣攝入不足或腸道對(duì)鈣的吸收減少導(dǎo)致的，如果患者因?yàn)殁}攝入不足導(dǎo)致缺鈣，會(huì)導(dǎo)致小腿肚子抽筋，出現(xiàn)每天睡醒小腿肚子酸脹的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服碳酸鈣D3咀嚼片、鈣片等藥物治療。2、筋膜炎：筋
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 1037次
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小腿肚酸脹是什么信號(hào)?肌肉拉傷
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-20 1300次
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手，小腿肚腫脹，酸脹無(wú)力最近運(yùn)動(dòng)量大嗎，可能還是和體質(zhì)有關(guān)系，也也有可能是感冒導(dǎo)致的。
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-03-19 1301次
