問晚上睡不著，白天睡不醒，有時候會全身發(fā)抖
2021-01-30 2064次
病情描述：
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白天很困晚上卻睡不著怎么回事出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)?；颊呖梢愿纳粕罘绞剑滋於嘧鲶w育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。
01:29
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 7104次
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乳房有時候疼有時候不疼怎么回事正常的乳房一般是不會疼痛的，但是有的人在月經(jīng)前會出現(xiàn)乳房的疼痛，在月經(jīng)之后疼痛會緩解，大概率是乳腺增生的表現(xiàn)，如果通過正規(guī)醫(yī)院的檢查除外乳房的其他病變，只是乳房增生的情況，可以通過調(diào)整心情，進(jìn)行物理的治療或者是進(jìn)行活血化瘀的中藥治療，緩解疼痛。如果進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)院檢查之后發(fā)現(xiàn)有合并有腫塊、結(jié)節(jié)，還需要盡早的去進(jìn)行活檢或者是進(jìn)行手術(shù)的治療。
01:17
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-06-10 2939次
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晚上睡不著早上睡不醒怎么辦這種晚上睡不著，早上睡不醒的情況多是喜歡熬夜，如果說長期睡眠不規(guī)律，就會造成晝夜節(jié)律，睡眠覺醒障礙，與一般入睡障礙不同，這種情況通過規(guī)律的作息也是可以調(diào)整過來。當(dāng)這種情況發(fā)生的時候，就是在躺在床上睡不著，可以冥想，但是就是不要思考糾結(jié)或者讓你焦慮不開心的事情，同時也可以暗示自己用這種暗示法讓大腦步入深度睡眠，這樣經(jīng)過一段時間的調(diào)整，這個狀態(tài)就會調(diào)整過來。還有就是可以少喝含咖啡因的飲料，少喝酒，特別是睡前四個小時不要喝茶，喝咖啡，保持愉快的情緒。晚上睡不著，白天犯困，與生活黑白顛倒也有關(guān)系，與焦慮癥，抑郁癥，還有躁郁癥，乃至壓力過大都會有所關(guān)系的，所以說心情舒暢也是健康睡眠的重要因素。語音時長 1:30”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 57133次
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為什么“睡不醒”比“睡不著”可怕睡眠障礙癥中除了失眠疾患即“睡不著”外，還有一種疾患是“睡不醒”，醫(yī)學(xué)上稱為“白天過度嗜睡”。嗜睡很可能是傳遞身體其他疾病的信號，應(yīng)引起人們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當(dāng)?shù)膱龊线€有可能造成生命危險。嗜睡人群發(fā)生率大概在5%~15%，經(jīng)常倒班者、老年人、青少年及女性人群中嗜睡發(fā)生率較高。隨著生活節(jié)奏的加快及生活方式的改變，嗜睡人群發(fā)生率還在上升。白天過度嗜睡是神經(jīng)科門診患者的常見主訴是以過度嗜睡為主要表現(xiàn)的原發(fā)性嗜睡見于發(fā)作性睡病、特發(fā)性過度嗜睡或繼發(fā)于其他疾病如阿爾茨海默病及其他類型的癡呆、帕金森病、各種神經(jīng)系統(tǒng)變性病、周圍神經(jīng)病、神經(jīng)肌肉病、癲癇和慢性疼痛綜合征等。白天過度嗜睡癥之所以比失眠癥更可怕就在于它的難以控制性，患者隨時都可能嗜睡，不分時間、地點(diǎn)，不管在做什么事情倒頭就睡。所以危險性頗大。語音時長 1:56”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-22 6297次
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白天睡不醒晚上睡不著是什么原因白天睡不醒、晚上睡不著，這種現(xiàn)象通常與不良睡眠習(xí)慣、壓力過大、植物神經(jīng)紊亂、貧血及神經(jīng)衰弱等多種因素有關(guān)。1、不良睡眠習(xí)慣：長期熬夜會擾亂正常的睡眠規(guī)律，導(dǎo)致睡眠時間紊亂。建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，以維持正常的生物鐘。2、壓力過大：持續(xù)的心理
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-12-31 0次
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孩子晚上睡不著，白天睡不醒什么原因孩子晚上睡不著，白天睡不醒考慮是不規(guī)律的作息習(xí)慣、精神緊張、缺鈣、感冒、植物神經(jīng)紊亂等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、不規(guī)律的作息習(xí)慣：如果孩子經(jīng)常保持不規(guī)律的作息習(xí)慣，晝夜顛倒，便會形成自己的生物鐘，出
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-01-04 0次
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白天睡不醒晚上睡不著怎么回事你好。在白天睡眠過多的時候，那么肯定會影響晚上的睡眠質(zhì)量，這種情況和你習(xí)慣的養(yǎng)成有關(guān)系，建議你在白天的時候盡量不要睡覺，逐漸的糾正這種習(xí)慣。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-12-08 1301次
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孩子晚上睡不著,白天睡不醒,天天打游戲不改變睡眠習(xí)慣，不玩游戲，好好學(xué)習(xí)。
郭曉英
主任醫(yī)師寶清縣人民醫(yī)院
2020-04-12 1500次
