孩子晚上睡不著，白天睡不醒考慮是不規律的作息習慣、精神緊張、缺鈣、感冒、植物神經紊亂等原因，應根據不同原因做針對性處理，身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、不規律的作息習慣：
如果孩子經常保持不規律的作息習慣，晝夜顛倒，便會形成自己的生物鐘，出現晚上睡不著、白天睡不醒的癥狀。家長應改變孩子不規律的作息習慣，減少白天的睡覺時間，晚上讓孩子按時睡覺，并調暗室內的燈光，保持室內環境安靜，有利于孩子入睡。
2、精神緊張：
如果孩子經常受到家長的訓斥，則會引起精神緊張，導致交感神經興奮度增高，在晚上時，大腦皮層興奮度增高，便會引起晚上睡不著的癥狀，由于晚上缺乏睡眠，所以白天會變得沒有精神，容易出現犯困、嗜睡等癥狀，孩子應適當的放松精神，可以通過做游戲、畫畫、看動畫片等方式緩解緊張的情緒，家長也應避免對孩子進行訓斥。
3、缺鈣：
鈣具有抑制神經興奮的生理功能和作用，如果孩子體內缺鈣，則會引起神經興奮度增高，在晚上睡覺時會出現失眠多夢、易驚醒、多汗的癥狀，晚上睡眠質量下降，則會在白天出現嗜睡的癥狀?？梢栽卺t生的指導下口服維生素AD滴劑、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療，可以在晚上睡覺之前服用藥物，有利于機體對藥物的吸收。
4、感冒：
如果孩子體內感染了細菌或病毒，便會引起上呼吸道黏膜出現炎癥反應，使孩子出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、發熱等癥狀，在晚上睡覺時，如果鼻塞的癥狀過于嚴重或者出現了發熱的癥狀，則會影響晚上的睡眠質量，導致白天睡不醒?？梢栽卺t生的指導下口服小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹退熱顆粒、板藍根顆粒等藥物進行治療，家長可以用溫水溶解藥物，避免用過熱的水溶解藥物，以免降低藥效。
5、植物神經紊亂：
如果孩子的學習壓力過大或者長期熬夜，便會引起植物神經紊亂，使交感神經和副交感神經興奮度增高，引起失眠的癥狀，還可能會伴隨心悸、心慌、出虛汗、身體乏力等癥狀，在白天時可表現為嗜睡?？梢栽卺t生的指導下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，建議在飯后服藥，以減少對胃部的刺激。
在日常生活中，孩子營養成良好規律的生活習慣，保持營養攝入均衡，避免熬夜，保持良好的心態，減少不良情緒的刺激，有利于生長和發育。
