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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 25919次

• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4815次

• 頸椎病會記性差嗎
  頸椎病會出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀，主要是由于頸椎退變引起頸椎橫突孔狹窄，從而橫突孔中通過的椎動脈受壓引起供血不足出現(xiàn)的頭痛頭暈的癥狀，同時也會伴有記憶下降。如果有這些癥狀建議：1、保持充足休息，減少低頭時間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。3、可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，通過一段時間熱敷、功能鍛煉癥狀會慢慢緩解。如果癥狀沒有緩解反而有加重的趨勢，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
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  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-05 1881次

• 為什么記性越來越差
  記性差有很多原因所導(dǎo)致包括年齡、壓力、睡眠、情緒、營養(yǎng)等多方面，不過這是不需要擔(dān)心的。記憶力是可以改善和提高的，最好的辦法就是通過練習(xí)來提高，較好的訓(xùn)練方式有聽音測速記憶訓(xùn)練、思維導(dǎo)圖記憶訓(xùn)練。特殊記憶易學(xué)易掌握，比較實(shí)用，能在短期內(nèi)達(dá)到預(yù)期。思維圖較難一些，不易掌握，需要花費(fèi)很長的時間。可以去好好的練習(xí)一下，這樣對記憶力、快速閱讀、注意力思維等方面，都有很好的幫助。另外就是要學(xué)會科學(xué)用腦，防止過度疲勞、保持積極樂觀的情緒，同時還要注意營養(yǎng)，積極的休息，進(jìn)行體育鍛煉等等來進(jìn)行保養(yǎng)大腦。平時可以多食用一些堅果、腰果、核桃以及芽菜類的食物。對于記憶力，我們還可以采用的方法就是通過這種思維方式，多做一些這種用思維的一些活動，也可以提高我們的記憶力。
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  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 15335次

• 記性差要吃什么藥
  患者記性差一般要吃安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等藥。1、安神補(bǔ)腦液：一般是由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗等藥物組成，具有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用，可用于治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘（記性差）、失眠等癥狀。所以，患者記性差一般要吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。2、歸脾丸：一般是由黨參
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-20 121次

• 記性差反應(yīng)遲鈍？揭秘背后原因，輕松改善記憶力
  最近我在和閨蜜聊天的時候，她告訴我最近她是顯得記性差、反應(yīng)遲鈍，而且在工作的時候注意力難以集中，經(jīng)常忘記剛剛說過的事情，這導(dǎo)致她在討論工作時反應(yīng)不夠敏捷。這些情況讓閨蜜非常擔(dān)憂。聽完她的描述后，我?guī)е齺淼搅酸t(yī)院。我問醫(yī)生，記性差反應(yīng)遲鈍注意力不集中，是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？醫(yī)生對閨蜜進(jìn)行詳細(xì)的詢問
  2024-04-25 0次

• 乏力，精神差，記性差
  你好，尿頻尿急尿不盡有嗎
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-02-05 1001次

• 七歲男孩記性差,跟智力有關(guān)系嗎?
  有關(guān)系。但是慢慢學(xué)習(xí)可以的
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-09 900次