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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53671次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49560次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  根據問題所描述的情況分析，由于急性拉傷、扭傷通常會引起大腿肌肉疼痛、牽拉感、緊束感以及大腿無力，髖關節、膝關節活動受限等癥狀表現，所以出現肌肉拉傷的癥狀后，首先應注意休息，避免大腿劇烈運動或者負重，盡量少做屈髖或者屈膝的動作，以避免加重損傷。需要在外傷后局部冷敷1-2天，然后采用局部熱敷和按摩等方法，使肌肉放松，疼痛明顯，還可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林雙氯芬酸鈉乳膏等消炎鎮痛藥物緩解癥狀，一般經過一到兩周的時間，通過自我治療和休息，癥狀就可以逐漸緩解好轉。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-05 7645次

• 大腿肌肉拉傷疼怎么辦
  一般針對于大腿肌肉拉傷以后的病人出現疼痛治療方案，最主要的還是需要囑咐病人注意休息保護是非常關鍵的，繼續活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，只有嚴格得注意休息、保護才是恢復最好的條件。傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到促進血液循環、改善病人腫痛癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于肌肉拉傷疼痛癥狀的改善。一般通過上面這些積極的治療辦法慢慢就會好起來的，一般情況下大約需要一到兩周左右的時間。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 4902次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么辦
  大腿外側肌肉拉傷可以通過休息、改善飲食、冷敷、局部用藥、口服藥物等方法緩解，患病后需要去正規醫院就診治療。1、休息：如果活動量比較大，肌肉過度牽拉，容易導致局部損傷。此時應該注意休息，避免活動，有利于癥狀改善。2、改善飲食：患者還需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫治療。1、多休息：本病通常是劇烈運動引起的，患者會有疼痛、腫脹等癥狀，當患者出現以上癥狀時，應禁止運動，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時患肢血液循環不暢，會引發疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進血液循
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦
  目前還有疼痛嗎？走路什么的影響嗎？
  夏云連 副主任醫師亳州市人民醫院

  2020-04-23 2200次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦恢復快
  多休息，不要勞累
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2020-07-14 900次