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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關系。那么我們人為上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關系。所以高血脂的人，應該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 6503次

• 血糖高血脂高要怎樣吃飲食

  那么血糖高、血脂高也是非常容易合并存在的一種疾病，雖然高血糖和高血脂不屬于同一個疾病，那么他們也都屬于代謝病，都是和不健康的生活方式有很大的關系，也和年齡有關，和遺傳或者自身代謝也有很大的關系。所以他們的發病原因有非常共同的一個機制。現在的年輕人可能是飲食過度油膩，大魚大肉吃得過多，或者飯量過大，或者飲料、甜食吃得過多，所以他們都會導致血糖、血脂高。所以血糖、血脂高的人，飲食上主要是應該注意，一個是低鹽、低脂的飲食，不要吃得過度油膩。而且主食也要控制，不要胡吃海塞，主食量一頓最多不要超過2兩。因為主食吃得過多，會對血糖有影響。甜食一口都不能吃，包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干、零食等等，這些都不能吃。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 6898次

• 血糖偏高要注意什么
  血糖偏高如果您的血糖處于高于正常人的血糖水平，但是又尚未達到糖尿病診斷標準的時候，您的這種血糖已經不再是正常人的血糖，也就是說，根據您的血糖可以診斷為糖尿病的前期，糖尿病前期介于正常人和糖尿病之間的一種狀態，這個時候血糖偏高的患者需要注意從生活方式上進行干預。首先，注意清淡飲食，不要進食過多的碳水化合物，不要進食過油膩、過咸的東西。其次，這類患者建議多進行一些體育鍛煉，多進行一些運動來改善血糖偏高的情況，有一部分人通過生活飲食方式的干預可以逆轉成為正常人。有部分人如果不加注意有可能很快就進展成糖尿病的患者。
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  李郭喬 主治醫師廣西醫科大學第二附屬醫院

  2019-10-09 3603次

• 血沉偏高要注意什么
  在平常的飲食中避免暴飲暴食，要合理的控制體重，同時要注意葷素的合理搭配，血沉高很可能是痛風病，建議及時到醫院就診，確診是否為痛風。如果是痛風建議不要吃動物內臟、海鮮等這類高嘌呤的食物，在醫生指導下積極用藥治療，喝酒和血壓的關系極為密切。二者是依存關系，這也是導致血沉高的原因之一，所以血沉高的患者一定要注意不要喝酒，除此之外，血沉高的患者在日常生活中還要多喝水，多休息，注意鈣的補充，飲食中要低鹽，同時還要定期到醫院復診。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 5115次

• 催乳素高要注意哪些飲食
  催乳素一般是指泌乳素，泌乳素高要注意的飲食通常有避免攝入高脂類的食物、避免攝入辛辣油膩性食物、減少雌激素類的食物、適量攝入優質蛋白質、攝入富含維生素的食物等。如果出現泌乳素升高的情況，應當及時就醫，以免延誤治療。1、避免攝入高脂類的食物：這
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-25 0次

• 血沉偏高要注意什么
  血沉，即紅細胞沉降率，是反映炎癥活動度的一項重要指標。血沉偏高往往意味著體內可能存在炎癥、感染或其他疾病活動。面對血沉偏高，患者應注意以下幾點：1、及時就醫檢查血沉偏高可能是多種疾病的表現，如風濕性疾病、結核、急性炎癥等。因此，一旦發現血沉
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-02-27 0次

• 呼吸率偏高要注意什么
  您好，請問你為什么呼吸率會高
  蔡升 主治醫師余姚市人民醫院

  2020-03-14 2400次

• 脂肪酶偏高要注意什么
  有沒有其他伴隨癥狀？
  鄧紅穎 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-07-03 1000次